Кабак бөерләрне чистарта
Кабак - иң файдалы көзге нигъмәтләрнең берсе. Аның йомшагында ферментлар, җиңел үзләштерелә торган углеводлар, аксым, пектин, сахароза һәм табигый кислоталар бар.
Кабак - иң файдалы көзге нигъмәтләрнең берсе. Аның йомшагында ферментлар, җиңел үзләштерелә торган углеводлар, аксым, пектин, сахароза һәм табигый кислоталар бар.
Ул фосфор, кремний тозлары, бакыр, В витаминына да бай. Кабакның төшләре дә игътибарга лаек. Аларда аминокислоталар, эфир майлары һәм алыштыргысыз С витамины күп. Кабак бөерләрне чистарта, ашказаны эшчәнлеген яхшырта, эч кибүләрне булдырмый.
Кабактан боткалар да тәмле була. Шуларның берсе - тары белән кушып пешерелгәне. 300-400 гр кабак, 1 стакан тары ярмасы, 2 стакан сөт, 2-3 аш кашыгы шикәр комы, тоз, атланмай алабыз. Кабакны шакмаклап турап, кайнап торган сөткә салабыз. Шикәр комы, әз генә тоз сибәбез. Тары ярмасына 2 стакан кайнар су салып, аңа тоз өстәп, 2 минут пешереп алабыз. Суын түгәбез. Шуннан ярмага сөтле кабакны кушып, бер кисәк атланмай салабыз да газ миченә пешерергә куябыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Кыскача яңалыклар
Казанда җылылык белән тәэмин итү сезоны 20 нче апрельдә тәмамлана
-
#Хикәя
Әрнүләргә түзә икән йөрәк (хикәя)
-
#Мәдәният
Әтнә театры театраль турлар оештыра башлый
-
#Кыскача яңалыклар
Каршы як хәрәкәт полосасына чыгу аркасында һәлак булучылар саны арта
-
#Язмалар
Каһвә белән чәйне көненә күпме эчәргә ярый?
Комментарийлар