Организмга йод җитмәсә...
196
0
0
Ил буенча халыкның 40 процентына йод җитми. Ә йод кытлыгы күп авырулар килеп чыгуга сәбәпче булырга мөмкин. Бу - калкансыман биз авыруы. Шулай ук акыл ягыннан зәгыйфьлелек, тәбәнәк буйлылык, эшкә сәләтлелекнең кимүе һ.б. да организмга йод җитмәү аркасында була ала.
Россиядә яшәүчеләрнең бары 29 проценты гына йодлаштырылган тоз ашый. Ә бу бездә йодның төп чыганагы булып тора. «Татмедиа» ААҖдә узган матбугат конференциясендә дә организмга йод җитмәү турында сөйләштеләр. Узган гасырның 30-40 нчы елларында ук галимнәр составында йод булган ризыкларны ашауның мөһим булуы турындагы фикергә килделәр. Моның иң кулай ысулы - йодлаштырылган тоз куллану, диде Татарстан Республикасы Сәламәтлек саклау министрлыгының штаттан тыш баш эндокринологы Энгель Хәсәнов. РФ Сәламәтлек саклау һәм социаль үсеш министрлыгының «Казан дәүләт медицина академиясе» дәүләт бюджет белем бирү учреждениесенең эндокринология кафедрасы доценты Людмила Солтанова: «Бала көтүче хатын-кызларга беренче 12 атнада организмдагы йод күләмен тикшертеп торырга кирәк, чөнки нәкъ менә шушы вакытта кешенең күрү, хәрәкәтләнү, ишетү сәләте һәм интеллектуаль вазифалары формалаша», - дип билгеләп узды. Ул, организмга йод керсен өчен, сыер һәм сарык ите, сөт, йомырка, балык, кишер һәм куе сары төстәге җиләк-җимеш ашарга кушты. Белгеч әйтүе буенча, йодны запаска җыеп куеп булмый, ул организмга көн саен кирәк.
Әлмәт, Түбән Кама һәм Лениногорскида йод бигрәк тә җитми, дип билгеләп үттеләр очрашуда.
Реклама
Теги:
250
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
-
19 декабрь 2018 - 16:39Алты яшьлек Гүзәлдә яман шеш: сабый ярдәм көтә! Гүзәл Ногманова, әле яши дә башламас борын, бетмәс-төкәнмәс авырлыклар, очсыз-кырыйсыз дәваланулар аша узарга мәҗбүр булган сабый.18500
-
19 декабрь 2018 - 14:40«Әти хакы» бәйгесе җиңүчеләре кемнәр? «Шәһри Казан» газетасы Татарстан Дәүләт Советы депутаты Ирек Салиховның «БлагоДарение» яшь буын һәм социаль инициативаларга теләктәшлек күрсәтү хәйрия фонды белән берлектә икенче тапкыр уздырган «Әти хакы» бәйгесенә йомгак ясады.13802
-
19 декабрь 2018 - 14:27Яңа салым системасы: тикшермәскә, ышанырга! Киләсе елның беренче көненнән Мәскәү, Татарстан, Калуга һәм Мәскәү өлкәләрендә, сынау рәвешендә, үзмәшгульләр өчен яңа салым режимы кертелә. Ул профессиональ керем өчен салым дип атала.8700
-
19 декабрь 2018 - 13:33«Шәһри Казан»нның һәр язылучыга әзерләгән 3000 сумлык бүләкләре әзер: ашыгыгыз, санаулы көннәр калды! 2019 елның беренче ярты еллыгына «Шәһри Казан» газетасына язылучыларның һәркайсына бүләк әзерлибез. Газетаның беренче саны белән бергә сыйфатлы табалар җитештерүче «Мечта» компаниясеннән 3000 сумлык купоннар да киләчәк. Бүләк купоннар инде редакциядә, хуҗаларын көтәләр.10000
-
19 декабрь 2018 - 12:44«Яңа елга казлата бүләктән беркем дә баш тартмас иде» Дәүләт Думасы депутаты Василий Власов Россиядә кирәкмәгән Яңа ел бүләкләрен җыюны оештырып, аларны аз керемле гражданнарга таратуның үзәкләштерелгән системасын эшләргә тәкъдим итә.11200
-
19 декабрь 2018 - 11:33Дизайнер Надежда Әюпова: «Яңа елны каршылаганда, көн дә кия торган күлмәгегезне кимәгез» Яңа ел каршылаганда хатын-кызларга пайеткалы, ялтыравыклы һәм төрле ташлар белән бизәлгән озын яки кыска күлмәк кияргә киңәш итә танылган дизайнер, стилист, имиджмейкер Надежда Әюпова.23300
-
19 декабрь 2018 - 09:37Элвин Грей концертында гадәттән тыш хәл килеп чыккан: балалар елаган, халык урамга ыргылган Кичә Азнакай шәһәрендә популяр җырчы Элвин Грейның концерты вакытында күңелсез хәл килеп чыккан. Бу хакта җырчы үзенең Инстаграмында хәбәр итә.140800
-
19 декабрь 2018 - 09:23Кагыйдә бозган кешегә нинди ташлама тагын? Татарстан Президенты Рөстәм Миңнеханов ЮХИДИ штрафларын түләгәндә ташламаны гамәлдән чыгарырга тәкъдим итте, дип яза "Татар-информ".55200
-
18 декабрь 2018 - 16:5638002
-
18 декабрь 2018 - 16:50«Шәһри Казан» журналистын җиңүе белән котлыйбыз! Бүген журналистыбыз Алисә Шәрәфиева чираттагы җиңүе белән кайтты. Аның Татарстан Республикасы студентлар хезмәт отряды эшчәнлеген яктырткан язмалары басма матбугат чаралары арасында иң яхшысы, дип танылды.16900
-
18 декабрь 2018 - 15:32«Яңа фатир сатып алганда эшне йортыгызның идән асты хуҗалыгын тикшерүдән башлагыз» Салкын кыш, беренче чиратта, торак-коммуналь хуҗалыгы хезмәткәрләрен сыный, минемчә. Эшләрен җиренә җиткереп башкарып, кышны тиешле әзерлек белән каршы алсалар, без аларны күрмибез дә, белмибез дә анысы.20900
-
18 декабрь 2018 - 14:11Сөннәтне кайчан ясатырга? Яшерен-батырын түгел, күп кенә әти-әниләр, балаларын жәлләп, ир баланы сөннәтләргә ашыкмый. "Гаилә" мәчете имам хатибы Рөстәм хәзрәт ХӘЙРУЛЛИН сүзләренчә, сөннәтләү – әти-әни өстендә булган баланың хакы.86501
-
18 декабрь 2018 - 12:24Филүс Каһиров: «Безнең араларны бозу кемгәдер бик кирәк иде» Бервакыт матбугатта: “Филүс әтисе белән аралашмый икән, аның янына кайтып та йөрми”, - дип язганнар иде. Ни өчен аралары ерагайган, бүген мөнәсәбәтләре ничек икән дип Филүснең үзеннән сорадык.228012
Реклама
-
19 декабрь 2018 - 16:41Һәр язылучыга бүләк!
Соңгы комментарийлар
-
18 декабрь 2018 - 22:52Без имениМэктэптэ авылда эшлэгэннэргэ артмыймени ,авыл жирлегендэ дип язганнар иде бит?Авыл хуҗалыгында эшләүчеләргә пенсия арта
-
18 декабрь 2018 - 20:18Без имениИльсоя акыллым, чэйнэсеннэр, эзэ алмаслар эле, сойлэуче гайбэтчелэр узлэренэ Тамук уты хэзерлилэр, э сез тыныч булыгыз, суз кумагыз, судлашмагыз, Аллаhы Тэгалэ узе белэ, Сэдакагызны ешрак биреп, дин ягынарак борылып, Аллаhтан сабырлык, гайбэтчелэргэ, гадел хокем Аллаhтан сорагыз.Иншаллаh барысын да Аллаhы Тэгалэ куруче, ярдэменнэн ташламасын.Сабыр булыгыз,савабы сезгэ кубрэк булыр, гынаhыгызны алып бетерсеннэр.Гайбэтчелэр сезне онытмый икэн, димэк сез аларга кирэк кеше.Без сезне ничек бар, шулай яратабыз!.🌹🌹🌹❤💋💋💋Илсөя Бәдретдинова: «Минем турында судлашып йөрерлек гайбәт таратканнар»
-
18 декабрь 2018 - 20:12Без имениКотырган эт хавага карап оргэн белэн, Куктэ торган айнын нуры китмэс.Филүс Каһиров: «Безнең араларны бозу кемгәдер бик кирәк иде»
-
18 декабрь 2018 - 18:05Без имениИсэнмесез эгэрдэ авыл жирендэ торып кибеттэ жыештыручы булып 30 ел стажы булып хаманда авылда яши икэн пенсия 25% артамы минем эни 1934 елгыАвыл хуҗалыгында эшләүчеләргә пенсия арта
-
18 декабрь 2018 - 10:29Без имениБик аяныч хэл! Яна Савин районында бер мунча юк. Лаврентьева урамында тозегэн иделэр берничэ ел элек. Тик нигэдер ачмадылар ул мунчаны. Адоратский урамында да тозеп куйдылар. Соенеп анда йори башлаган идек. Аны да ябып куйдылар узган ел. Гади халык очен беркем кайгырмый. Турэлэрнен уз мунчалары бар бит. Нэрсэгэ аларга халык очен кайгырырга!«Шәһри Казан» журналисты 100 еллык мунчада чишенмичә мунча кереп кайтты
-
18 декабрь 2018 - 06:37Без имениБу хэл куп жирдэ кузэтелэ бит!!! Ник эшлэгэн кеше хезмэте очен акчасын суд юлында йореп алырга тиеш сон? Ни очен тиешле органнар Хезмэт хакы вакытында тулэуне тэртипкэ салдырмыйлар икэн!?!? Ботен кеше Хезмэт хакы, акчасы булсын диеп, эшлэп йори бит инде! Хормэтле призедентыбыз бу хэллэрне белмиме сон эллэ??? Югыйсэ интернетта Хэркемне шул сорау борчый бит!!!Ике елдан бирле хезмәт хакы ала алмыйлар интегүче хезмәткәрләр: «Ышандык, көттек – булмады»
-
17 декабрь 2018 - 20:34Без имениГруппадагы кешелэргэ артамы остэлэмеАвыл хуҗалыгында эшләүчеләргә пенсия арта
-
17 декабрь 2018 - 17:17Без имениАлланың олы рәхмәте булсын оештыручыларга. Шәп булды, канатланып кайтып киләбез. Бәйгедә катнашучылар тагын да күп булыр дип уйлыйм, чөнки җиңүчеләр генә түгел, һәр язма авторы отышта кала: Әтиеңә чын күңелдән әйтелгән ихлас сүзләрдән һәйкәл саласың бит. Әти хакын хаклыйсың. Әтиләребез моңа лаек«Шәһри Казан» уздырган «Әти хакы» бәйгесе җиңүчеләренә велосипедлар тапшырылды!
-
17 декабрь 2018 - 15:57Без имениПрежде чем напечатать, надо разобратся журналистке. Ваш герой экономист по образованию. Работал гл.бух. в колхозе, петровском лвз, нижнекамском лвз.женился,развелся.11 лет бомжовал в казанских стройках.после смерти отца его родственики привезли на родину к матери.там прожил 5 лет за пазухой матери. Родные положили в больницу,лечили.стал инвалидом по здороаью и получал пенсию 8000 рубл.поругался,написал жалобу на врачей,на родственников и отказался от пенсий.уехал в казань.журналистке его надо сопроводить в больницу,помочь востановить пенсию по состоянию здоровья.Вокзалда яшәүче Илшат Гафуров: «Акча эшлим дә өйләнәм»
-
16 декабрь 2018 - 21:26Без имениЭй, Ходаем, мескен балаларнын башын ничеклэр бутарга да белмилэр!Дәүләт аттестациясен үткәрү тәртибендә үзгәрешләр бар
-
16 декабрь 2018 - 08:25Без имениЭт ялкавы!!¡Вокзалда яшәүче Илшат Гафуров: «Акча эшлим дә өйләнәм»
-
16 декабрь 2018 - 08:20Без имениБэй,телефон шалтыраганга гына намазны булмилэр инде.Намазын бүлеп аңлаткан
Интервью
-
16 декабрь 2018 - 13:48Исламия Мәхмүтова: «Яшьлеккә кайтсам, кабат шулай яшәр идем» Россиянең атказанган, Татарстанның халык артисты Исламия Мәхмүтова – Тинчурин театрының үзе бер эпохасы. Театрны – ансыз, аны театрсыз күз алдына китереп тә булмый. 1 декабрь көнне актрисага 75 яшь тулды.54201
-
13 декабрь 2018 - 14:32Зөлфия МАКСУТОВА: «Тәнкыйтьлиләр икән, эндәшми калырга ярамый» «Мин беркемнең дә өметләренә туры килергә тиеш түгел!» Яки тәнкыйтькә кагылышлы 10 фикер172502
-
12 декабрь 2018 - 13:45Илдар Сәгъдәтшин: «Хыялыбыз – һәр китапның аудиоверсиясен эшләү» Замана тәгәрмәче шулкадәр югары тизлек белән тәгәри ки, кулга китап алып уку түгел, бераз туктап тын алырга да вакыт таба алмаган көннәребез шактый була.88602
-
19 декабрь 2018 - 09:08Адәм елы кайчан җитәр?Яңа ел бәйрәме – ул әле мандарин белән чыршы гына түгел. Ул – балалар бәйрәме, аны шулай гына кабул итәргә кирәк, атна буе ашау һәм йоклау белән көрәшеп, үзеңне һәм башкаларны интектермичә генә.16700
-
19 декабрь 2018 - 16:39Алты яшьлек Гүзәлдә яман шеш: сабый ярдәм көтә! Гүзәл Ногманова, әле яши дә башламас борын, бетмәс-төкәнмәс авырлыклар, очсыз-кырыйсыз дәваланулар аша узарга мәҗбүр булган сабый.18500
-
12 декабрь 2018 - 11:06Кыш бабай һәм Кар кызын чакыру күпмегә төшә? Без барыбыз да Яңа елдан могҗиза көтәбез. Менә киләсе ел безгә әллә нинди күңелле мизгелләр бүләк итәр, матур яңалыклар алып килер, яхшы хәбәрләр ирештерер, узган елда булган борчу-мәшәкатьләребез коелып төшеп калыр төсле. Яңа ел белән, әлбәттә инде, Кыш бабайдан матур теләкләр һәм бүләкләр дә көтәбез.58800
-
12 декабрь 2018 - 11:36Ир-ат авыруларын булдырмас өчен, дөрес ашарга кирәк Ир-ат сәламәтлеге турында сирәк сөйләшәбез, аз язабыз. Югыйсә, бу проблема бүген бик актуаль. Хатын-кыз балага уза алмауда ир-ат гаепле булган очраклар арта бара. Ир-атлардагы җенси авыруларны кисәтү, дәвалау турында белгечләр белән сөйләштек.54700
-
12 декабрь 2018 - 14:07Биш балалы Сираҗетдиновлар: «Ходай шулай насыйп иткән инде...» Сираҗетдиновлар гаиләсенең көр күңелле булуларына, тормышны яратуларына сокланмый мөмкин түгел. Алия белән Фәрит язмыш сынауларына бирешми, йөзләрендә һәрчак елмаю. Биш бала үстерәләр, берсе инвалид.125000
-
12 декабрь 2018 - 14:39Фирдүс Тямаевның әнисе: «Татарстанга бер дигән малай үстердем» Фирдүс Тямаевка мактаулы исем биргәннәр.172410
© 2011 - 2018. Шахри Казан. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Шахри Казан (Город Казань)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47630 от 06.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабирова Гульнара Ильясовна
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Чистопольская, д. 5
Телефон редакции: (843) 562-50-12, 8 (917) 851-69-62
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Шахри Казан (Город Казань)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47630 от 06.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабирова Гульнара Ильясовна
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Чистопольская, д. 5
Телефон редакции: (843) 562-50-12, 8 (917) 851-69-62
E-mail редакции: shahri-kazan@tatmedia.com
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+