Шәһри Казан

Иң зыянлы тәм-томнарның берсе – чәкчәк

Иң файдалысы – мармелад.

Диетолог Людмила Зотова кайсы баллы ризыкларның аеруча зыянлы булу турында әйткән.

Аныңча, ризыкның составы катлаулы булган саен, ул зыянлырак. Фритюрда кыздырылган ризыклар, әйтик, чәкчәк, кош теле, пончиклар сәламәтлеккә зыян сала икән.

Реклама

Икенче урында – чүпрәдән пешерелгән камыр ризыклары. Алардан соң исемлектә – кремлы тортлар. Ә менә иң файдалысы – табигый агар-агардан эшләнгән мармелад, пастила һәм зефир.

 

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (1)
Осталось символов:
  • 24 ноябрь 2019 - 20:44
    Без имени
    эта патамушта алар не умеют готовить чэк-чэк