Табиб "омикрон"ны җиңәр өчен нинди ризыклар кулланырга кирәклеген әйтте

автор, 22 гыйнвар 2022 - 16:42

Хайван майлары, мисал өчен сало яисә ГХИ иммун системасын ныгытырга ярдәм итә. Бу исә омикрон-штамм таралуга бәйле бик актуаль, дип белдергән диетолог Маргарита Королева.

Табиб хайван майларын иртәнге аш вакытында кулланырга киңәш итә. Андый майлар вирусларның, бактерияләрнең активлыгын киметә.

Организм өчен хайван майларының төп функцияләренең берсе — сулыш алу. Үпкә тукымаларының альвеоляр аппараты сурфактанттан эшләнелгән. Аның нигезендә 90 проценттан артык майлар. Сурфактантның сыйфаты үпкәләрнең һава белән тәэмин ителешен, газ алмашу һәм организмны оксигенацияләүне билгели. Һәр күзәнәкнең юка мантиясендә, ягъни аның күзәнәк мембранасы составы да майларга бар. Алар да иммунитетны саклый, бу вируска реплициацияләргә һәм тиз таралырга мөмкинлек бирми, дип аңлаткан Маргарита Королева.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз

Нравится

Комментарии (0)

Язмалар

21 май 2022 - 08:54

Рөстәм Миңнеханов: "Без бүгенге көндә рухыбызны ныгытырга омтылабыз" Татарстан Республикасы Президенты Рөстәм Миңнеханов Идел буе Болгар дәүләтендә рәсми рәвештә ислам дине кабул ителгән көнне бәйрәм итү уңаеннан мөрәҗәгать белән чыкты. "Аллаһ Тәгалә һәрберебезгә бәхет, тынычлык, игелек һәм иминлек насыйп итсен", диелә мөрәҗәгатьтә.

14

0

0
20 май 2022 - 20:05

“Ислам динен кабул итүнең 1100 еллыгы бөтен Россия мөселманнары бәйрәме дә” Идел буе Болгар дәүләтендә ислам динен кабул итүнең 1100 еллыгын билгеләп үтү уңаеннан Казанда “Милли тормыш һәм дин” Бөтенроссия татар дин әһелләре форумы узды. Чарага 5 чит илдән һәм илнең 76 төбәгеннән 1100 делегат чакырылган иде.

148

0

1
20 май 2022 - 16:03

Туй алдыннан хыянәт итте Туй көне билгеләнгән иде инде. Зурдан кубып туйга әзерләнеп йөргәндә, яраткан кешемнең хыянәт итүен белдем. Бу хәл аяз көнне яшен суккандай булды.

835

0

2
20 май 2022 - 15:11

Рөстәм Миңнеханов: “Аллаһка тапшырып, эшне башлап җибәрәбез” Чит илләрдән, Россия төбәкләреннән килгән меңләгән дин кардәшләребез бүген тарихи вакыйганың шаһиты булды – Казан үзәгендә ун мең кеше сыйдырышлы җәмигъ мәчете нигезенә истәлек ташы салынды. Әлеге тантаналы чарада катнашкан Татарстан Президенты Рөстәм Миңнеханов җәмигъ мәчете төзелешенә актив катнашырга чакырды.

196

0

0
20 май 2022 - 15:05

Ирем балабызны караучы няня белән йоклаган Тормышымда булган күңелсез хәл белән уртаклашырга булдым. Бу хакта тагын кемгә сөйлим? Ояты ни тора бит. Ирем балабызны караучы няня белән йоклады.

1448

0

0
20 май 2022 - 14:06

Чәчәкле тормыш сере: 19 ел элек улымны югалттым... Яратып башкара торган шөгылең булу – үзе бер бәхет инде. Аның белән вакыт та файдалы уза, яңа продукция дә ясыйсың, баштагы кирәкмәгән уйлардан да арынасың. Моның белән Мамадыш районы Югары Кыярлы авылыннан Флюра Хөснуллина да килешә.

662

0

2
20 май 2022 - 13:54

Терәк булганда гына хәмерне җиңеп була Дөньяда төрле авырлыклар аркасында эчүгә сабышкан кешеләр бихисап. Аеруча ир-ат халкы сынауларга түзә алмыйча "сына". Һәм еш кына аларны бу бәладан хатын-кыз коткара.

531

0

1
20 май 2022 - 11:51

Әти-әни бәхет теләми... Кияүгә чыкканыма 6 ел булды. Иремне үлем яратам, дөньяда аннан да яхшы, акыллы, игътибарлы ир юк дип уйлыйм. Тик әти-әнием генә аны кабул итмәде. Беренче күрешүдә үк яратмадылар аны.

1134

0

0
20 май 2022 - 10:07

Күңелең тыныч булса, 90га җитәсең! “Шәһри Казан” газетасы битләрендә һәм социаль челтәрләрендә еш кына фотосы чыга торган сөйкемле әбине хәтерлисездер?! Ул безнең хезмәттәшебез Эльвира Шакированың дәү әнисе, шушы көннәрдә үзенең 90 яшьлек юбилеен билгеләп үтте.

690

0

1
20 май 2022 - 08:57

Ришат Фазлыйәхмәтов: “Хәсрәттән хәмергә үрелдем” Татар эстрадасының танылган артисты, моңлы тавышлы җырчы Ришат Фазлыйәхмәтовның язмышы бик үзенчәлекле. Ул яшьли әти-әнисез кала, бертуган абыйсын җирли. Шәхси тормышында да сынаулар була. Шөкер, хәзер бар да җайланды һәм күзендәге бу бәхет нурын тамашачы да сизә, Ришат өчен ихластан сөенә.

2693

0

5
20 май 2022 - 08:23

Бәяләр артуны сиздегезме, дип сорарга да куркыныч... Моңарчы сизелмәгән бәяләр тешли башлады бит. Беребез, мин ярата торган кәһвә бәясе арткан, дисә, икенчебез даруларның бәясе сикергәнен күреп лаф ора. Шәһәр транпортын да тавыш чыгармый гына 1 сумга аттырдылар. Өстәмә сумны сорап алгач, анысын да сиздек.

550

1

0
20 май 2022 - 08:00

Ябыгасыгыз килсә, камыр ризыгы ашагыз! Диета тотканда, кагыйдә буларак, камыр ризыклары ашарга киңәш ителми. Ләкин күпләр, кайбер серләрне белеп бетермәү сәбәпле, оннан бөтенләй баш тарта. Чынлап та шулай кирәкме соң? Гомумән, онның файдасы бармы?

598

0

2
19 май 2022 - 16:49

Сөяркәмне яратам да, яратмыйм да... Институтта укыганда өйләнгән ир белән очраша башладым. Миңа 25 яшь, ул 13 яшькә өлкәнрәк. Аның хатыны да безнең факультетта укыган элекке студент кыз. Әмма бу мөһим түгел.

1659

0

1

Барлык язмалар

Актуаль видео

14 июль 2021 - 10:06

«Исемендә-җисеме» проекты

Фотогалерея

Киров районындагы Аракчино бистәсенә урнашкан тегү предприятиесеннән ФОТОРЕПОРТАЖ
Рөстәм Миңнеханов Җиңү паркында Мәңгелек утка чәчәкләр салды(ФОТОРЕПОРТАЖ)
Россия Гадәттән тыш хәлләр министрлыгының Татарстан Республикасы буенча Баш идарәсенең 4нче номерлы янгын сүндерү-коткару бүлегеннән фоторепортаж
«TMTV» -2021 музыкаль премиясеннән фоторепортаж
Балык Бистәсендә “Чана-фест” үткәрелде
Гёкдениз Карадениз мәчете
Казанда “Звезда Поволжья" газетасының баш мөхәррире, журналист, җәмәгать эшлеклесе Рәшит Әхмәтовны соңгы юлга озаттылар.
Балык Бистәсе районы Степановка авылында урнашкан “Эко ферма”дан фоторепортаж
Хәмдүнә Тимергалиева белән хушлашу чарасыннан фоторепортаж
Көзге авыл хуҗалыгы ярминкәләреннән фоторепортаж

Соңгы комментарийлар

21 май 2022 - 07:42

Без имени

Ул аннан зарланмаган бит дорес кабул итегез ничек бар шулай эйткэн инде тиз генэ гаеп табасыз
Данир Сабировның хатыны Миләүшә: "Ирем икеләтә игътибар таләп итә"
21 май 2022 - 07:07

Без имени

Зинира көчле.Яратам.
Ризат Рамазанов: «Минем – тешкә, ә Зинираның «чинавына» бәйләнәләр»
20 май 2022 - 08:58

Без имени

Бик дорес итеп язылган сузлэр. Нишлэп эйбер бэялэрен бик югары кутэрэлэр икэн.. Доллар бэясе тошэ эйбер бэялэре тошми. Долларга сылтау итэргэ кирэкми. Эз пенсия акчасына халыкка ничек яшэргэ сон аны бер кемдэ анламый шул.
Бәяләр артуны сиздегезме, дип сорарга да куркыныч...
19 май 2022 - 18:13

Без имени

Матур жырламаганга чакырмыйлардыр.
Эльмира Кәлимуллинаны ни өчен Сабан туйларына чакырмыйлар?
19 май 2022 - 19:02

Без имени

Халык агылып йөри торган популяр артистлар Филүс Каһиров белән Ришат Төхфатуллин үзләренең һәр концертында тамашачылар соравы буенча микрофонсыз җырлыйлар. Әле нинди җырны бит - Илһам Шакиров репертуарыннан "Китмә сандугач"ны. Искиткеч башкару! Бернинди дә яңалык ачмадыгыз.
"Микрофонсыз концерт": эстрада өчен тансык тамаша
19 май 2022 - 14:35

Без имени

Бик дореслек язылган
Җырчыларга “атказанган” исемен нәрсә өчен бирәләр?
19 май 2022 - 11:03

Без имени

Сабыем урнын жэннэттэ булсын
Данилның батырлыгы мәңгелек
19 май 2022 - 08:10

Без имени

Без имени, пожалуйста.
Җырчыларга “атказанган” исемен нәрсә өчен бирәләр?
19 май 2022 - 08:09

Без имени

Кеше үзе , дуслары, туганнары түгел, халык сорарга тиеш дип уйлыйм. Безнең региондагы чын милләтебез патриотларын да күрсеннәр иде. Аларның күбесе 2 тиен өчен көне- төне балалар, апа-абыйлар, әби-бабайлар белән эшлиләр. Мәсәлән, мин үзем аларны күбрәк хөрмәт итәм, ә түгел үзләрен күтәрер өчен генә эшләүчеләрне. Шуны да әйтәм, чын сәләт алдында, баш иям. Монда сүз дә юк. Рәхмәт.
Җырчыларга “атказанган” исемен нәрсә өчен бирәләр?
19 май 2022 - 07:59

Без имени

Бик дөрес язылган. Халкыбыз өчен тир түгеп эшләгәннәрне күрмәскә тырышабыз. Ә алар бик күп, алар яраткан хезмәтләрен тыныч кына эшләп баралар, түрәләр ишеген кагып йөрергә вакытлары юк. ... Алай уңга, сулга тарату, бу исемнең дәрәҗәсен төшерү. Туган- дуслар күп, әлбәттә. Ләкин бу исемне алган кешеләрдә дә гаеп бардыр.... Бу бит зур җаваплылык, ул исемне аклар өчен 7 кат тир түгәргә кирәк булачак бит. Соңгы вакытта безнең регионда да , Аллага шокер, эшләүчеләрне күрә башладылар. Бездә дә күп милләтебез өчен чын хезмәт күрсәтүчеләр. Алар чын лаек бу исемгә. Әмма бер оешмада 9- 10 ел сәркәтип булып эшләүче "ТР атказанган мәдәният хезмәткәре " исемен ясап бирче, дип мөрәҗәгать иткәнен ишеткәч, сүзсез калып"Ә, бу шундый юл белән эшләнәме ни, дип уйладым. Син җырламыйсың,биемисең, иҗат итмәсен, ничек тел борылырга тиеш ул аны сорарга?! ...... Бары Казан шәһәре белән элемтә дә тору белән генә алып була икән, ул бүләкнең нинди дәрәҗәсе булсын ди?!!! Ул исемне кеше үзе ,
Җырчыларга “атказанган” исемен нәрсә өчен бирәләр?
18 май 2022 - 21:54

Без имени

Күптән шулай итәсе иде аларны
Метшин: Бауман урамындагы "ат" миңа "син кем соң?”, диде
18 май 2022 - 19:02

Без имени

Дауамын котэбез.
Данир Сабиров: «Кибеттән ит кисәге урлап...тотылдык»

Интервью

13 май 2022 - 15:05

Наил Дунаев: “Артист булу – алтын балык биргән бүләк ул” “Театрда Наил Дунаев дигән артистның булуы зур бәхет. Аның кыяфәте Голливуд “йолдызлары” көнләшерлек. Сәхнәдә эшләгәндә аның кебек нечкә күңелле артист юк. Ул сәхнәдә күз яше белән елый торган бердәнбер ир-егет. Вакыйгаларны шундый ихлас кичерә ул”.

1063

0

1
13 май 2022 - 09:24

Сөннәткә утыртырга дип, кемдер 40 яшендә дә мөрәжәгать итә... Ир-бала туган гаиләдә яшь әти-әни очраша торган иң мөһим һәм баланың саулыгы өчен кирәкле бер процесс бар. Ул – сөннәткә утырту. Бу сүзне ишетүгә күз алдына әдәби әсәрләрдәге сөннәтче бабай килә.

1635

0

0
16 март 2022 - 09:04

Марат Кәбиров: “Аллаһы Тәгалә белән әйбәт мөгаләмәдә яшәргә кирәк” Безнең әдәбиятта югары дәрәҗәдә иҗат итүчеләр күп, әмма Марат Кәбиров шикелле язучы юк. Аны мин заманыбызның легендасы дип курыкмыйча әйтә алам. Ул татар прозасының моңарчы бикле торган ишеген ачты.

6475

0

3

Төп яңалык

21 май 2022 - 08:54
Рөстәм Миңнеханов: "Без бүгенге көндә рухыбызны ныгытырга омтылабыз"

Татарстан Республикасы Президенты Рөстәм Миңнеханов Идел буе Болгар дәүләтендә рәсми рәвештә ислам дине кабул ителгән көнне бәйрәм итү уңаеннан мөрәҗәгать белән чыкты. "Аллаһ Тәгалә һәрберебезгә бәхет, тынычлык, игелек һәм иминлек насыйп итсен", диелә мөрәҗәгатьтә.

14

0

0

Соңгы хәбәрләр

20 май 2022 - 16:06

Коронавируска алмаш килә? Әлеге авыруның 1,2 мең очрагы теркәлгән инде.

434

0

0

Барлык язмалар

Укырга киңәш итәбез

14 май 2022 - 09:57

Данир Сабиров: «Йөргән кызым дустыма кияүгә чыкты» ...Әнисе түргә узды. Чәй эчтеләр, авыл хәлләрен сөйләштеләр. Ятып тордылар. Китте өченче сәгать... Һава җитми, бөгелеп басып тору билгә бәрде, аяк әллә нәрсә эшләде шунда. Авылларында кем туган, кайсы үлгән – бөтен яңалыкларны да беләм. Ә мин утырам хаман шкаф эчендә: ни үле түгел, ни тере түгел...

2762

0

2
14 май 2022 - 12:42

Тузганактан кайнатма ясау өчен 400 данә сары чәчәк кирәк Май – яңарыш, яшеллек, сәламәтлек ае да әле. Бөтен дөнья яңара! Болын-кырларны бизәп утырган тузганакны гына күрегез сез! Тузганакның файдалы үзенчәлекләре инде бик күптәннән билгеле. Ә сары чәчәкләреннән ясалган кайнатманың сәламәтлеккә файдасын әйтеп бетергесез!

1147

0

3
14 май 2022 - 14:46

Мәхәббәтнең яше бармы? "Мәхәббәт яшь чакта, өйләнешкән мәлдә генә була, аннары бетә, хөрмәткә әйләнә" дигән сүзләрне еш ишетергә туры килә. Чынлап та, шулаймы соң бу? Гомумән, мәхәббәтнең яше бармы?

1235

0

0
14 май 2022 - 16:45

Әнвәровлар, Сибгатуллиннар тагын җиңде. Актаныштагы җиңүчеләр билгеле 13-14 май көннәрендә Актанышның "Батыр" спорткомплексында Татарстанның Беренче Президенты Кубогына көрәш турниры узды. Әлеге көрәш турниры - Татарстан Республикасы Көрәш Федерациясенең иң мәртәбәле бәйгеләренең берсе.

1384

0

0

Барлык язмалар

© 2011 - 2022. Шахри Казан. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Шахри Казан (Город Казань)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47630 от 06.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабиров Радик Рашидович
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
Телефон редакции: (843) 222-05-41, 8 (917) 851-69-62

Почта филиала для сообщений о фактах коррупции: shahri-kazan@tatmedia.com

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84

16+