Шәһри Казан

Озак яшисең килсә, михербанлы булырга һәм авылда яшәргә кирәк?!

Галимнәр гомерне озынайта торган ун гадәтне билгеләгән. Алар фикеренчә, кул астында һәрчак теш чистарта торган җеп тотарга кирәк, ул тешләр сәламәтлеген саклап кына калмый, йөрәк авыруларын да кисәтә. Машинада куркынычсызлык каешын эләктереп йөрү гадәте юл-транспорт һәлакәтендә үлем очракларын киметә. Хайваннар белән еш аралашу исә стрессларны киметә. Яшел чәйнең дә файдасы...

Реклама


Зөһрә СӘХаБИЕВА, Татарстанның халык артисты:
- Тәкъдиреңә ничек язылган, шулай була инде. Күпме яшәячәгебезне бер Аллаһы Тәгалә генә белә. Ул кушканны үтәсәң, тыйганнарыннан тыелсаң, гомерең дә матур, үкенечсез узачак. Галимнәрнең фикеренә каршы килмим, үз өстеңдә эшләргә, дөрес тукланырга да кирәк.

Азат ХИСМӘТУЛЛИН, Апас:
- Аның бөтен сере - дөрес туклануда, юмор хисле, кешеләргә карата миһербанлы булуда, спортны яратуда, үз-үзең белән гармониядә яшәүдә. Иң мөһиме: авылда гомер итү. Шәһәр ыгы-зыгысы кешене таушалта, анда бертуктаусыз стресста яшисең.

Рената САФИУЛЛИНА,
Әлки:
- Янәшәңдә әти-әниең, туганнарың, яраткан кешең, балаларың, оныкларың булу. Син үзеңнең кемгәдер кирәк булуыңны тоеп яшисең. Кайберәүләр озын гомерле, сәламәт булуның сере - витамин ашауда, яшелчә, җиләк-җимеш белән туклануда дип әйтергә ярата. Сугыш чорында боларның берсе дә булмаган, ә 80нән узган әби-бабайлар бик күп. Авырлыкларны да безгә караганда күбрәк татыганнар. Гади итеп тукланганнар, гади итеп яшәгәннәр, байлык артыннан чапмаганнар. Бөтен сере менә шундадыр әле.

Теги: 250
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Реклама
  • 23 ноября 2017 в 23:11
    Туган телебезне саклыйк!
  • Балык кап, яр буенда ялтырап ят!
  • Ратушада геройларны котладылар
  • “Болгар радиосы” V Милли музыка премиясен тапшыру тантанасы
  • «Үзгәреш җиле»ннән ФОТОРЕПОРТАЖ
  • Горки-Әмәт урман паркында Кыш бабай һәм Кар кызы белән очрашу
  • Дәүләт Советы сессиясендә
  • Казан кичләре
  • Казандагы балалар бакчасында «Балачак китапханәсе» ачылды
  • Йөзү буенча Россия чемпионаты башланды
  • «Миркәй белән Айсылу» спектакленнән ФОТОРЕПОРТАЖ
  • 6 декабря 2017 в 11:36
    Назгөл Дибаеваның Илфак Шиһаповка тапшырылмаган хатлары: «Китмә, аңлат миңа...» Ул инде ярты ел безнең белән юк... 29 ноябрь көнне хезмәттәшебез, якын дустыбыз, искиткеч талантлы шәхес Илфак Шиһаповның үлеменә ярты ел булды. Шул вакыт эчендә аны уйламаган бер көн булдымы икән? Менә ишекләрне киң итеп каерып ачып килеп керер, көр тавышы белән бүлмәләрне тутырыр, «Үзең ничек соң?» – дип, һәрберебезнең хәлен сорашып чыгар кебек.
    967
    1
    8
  • 6 декабря 2017 в 10:17
    Яңа ел бүләге сайлаганда истә тотарга кирәкле 5 КИҢӘШ Яңа ел якынлаша, кибет киштәләре төрле тәм-томнар белән тулган. Әле вакыт җитәрлек булса да, күпләр хәстәрен күрә башлады, бүләк әзерлиләр.
    177
    0
    0
  • 6 декабря 2017 в 11:58
    Михаил Серяков: «Без телгә хөрмәт белән карыйбыз» Кайбыч районында төрле милләт вәкилләре яши. Биредә татарлар – 67, руслар – 26, чувашлар 5,3 процентны тәшкил итә. Районда 17 мәктәп исәп­ләнә. Һәм бер генә ата-ана да татар телен өйрәнүдән баш тартмаган.
    177
    0
    0