Ачык тәрәзә белән йоклыйсызмы? Табиб салкын тиюнең көтелмәгән сәбәпләрен атады

Бу хакта хирургия кафедрасының өлкән укытучысы Александр Умнов сөйләгән. Белгеч сүзләрен «Лента.ру» китерә.

Табиб аңлатуынча, кеше йоклаганда тәненең кайбер өлешләре — борын, колак, муен һәм аяклары суынганын сизми дә калырга мөмкин. Шуңа күрә белгеч йокы алдыннан бүлмәне җилләтергә, аннары тәрәзәне ябарга киңәш итә.

Урамга җиңел киенеп чыгу һәм суыткычтан алынган ризыкларны бик тиз куллану да организмда уңайсызлык тудырырга мөмкин, дип саный белгеч. Сүз салкын җиләк-җимеш, яшелчә, сок, йогурт һәм башка ризыклар турында бара.

Әмма мөһим бер нечкәлек бар: гадәти салкын тиюне вируслар китереп чыгара. Ачык тәрәзә яки салкын ризык үзләре генә вируслы инфекциянең сәбәбе түгел. Шуңа күрә бүлмәне җилләтүдән куркырга кирәкми — иң мөһиме, уңайлы температураны саклау һәм инфекцияләрдән саклану.