Сөякләр өчен нинди продуктлар зыянлы?
Каһвәне даими рәвештә куллану сөяк тукымасына зыян сала. Бер чынаяк каһвә алты миллиграмм кальцийны юып төшерергә сәләтле.
Скопировать ссылку
Каһвәне даими рәвештә куллану сөяк тукымасына зыян сала. Бер чынаяк каһвә алты миллиграмм кальцийны юып төшерергә сәләтле.
Тоз - сөякләрнең беренче дошманы. Аны күп куллану сөякләрнең тыгызлыгын бетерә, шуның аркасында остеопороз барлыкка килергә мөмкин.
Фосфор кислотасына бай газлы сулар да организмнан кальцийны юып төшерә.
Исерткеч эчемлекләр кальций үзләштерелү процессын туктатып, остеопороз китереп чыгара.
Фото: freepik.com
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен безнең МАХ каналына кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Төрлесе
Сәгать телен күчерү нигә кирәк булган?
-
#Җәмгыять
Космос атнасының тарихи эчтәлеге галәм кебек чиксез
-
#Төрлесе
Татар теле югаламы? Балаларыбызны саклап калу сере – “Тәмле сүзләр” китабында
-
#Җәмгыять
Ни өчен халык икенчел торакка күчә? “Гаилә ипотекасы”нда зур үзгәрешләр көтелә
-
#Кыскача яңалыклар
Төнге сиреналар нәрсә аңлата?
loading
Комментарийлар