#Язмалар 10 гыйнвар 2019, 14:46

Билне филнеке төсле итә торган 5 РИЗЫК

10 гыйнвар 2019, 14:46

Диетологлар билгә һәм корсакка май "кундыра" торган 5 ризыкны атаганнар.

Скопировать ссылку

Диетологлар билгә һәм корсакка май "кундыра" торган 5 ризыкны атаганнар.

Эч һәм бил турысында артык май катламы җыелмасын дисәгез, дөге, токмач, бәрәңге, камыр ризыклары һәм баллы лачаулар ашамаска кирәк икән.

Тикшерүләр вакытында белгечләр, составында углеводлар аз булган ризык кулланучыларның, майлы ризыктан баш тартып, алда санап үтелгән биш төрле ризык кулланучыларга карарганда, берничә атна эчендә 10%ка күбрәк май "югалтуларын" ачыклаганнар.

Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен безнең МАХ каналына кушылыгыз.