Сөякләр өчен нинди продуктлар зыянлы?
Каһвәне даими рәвештә куллану сөяк тукымасына зыян сала. Бер чынаяк каһвә алты миллиграмм кальцийны юып төшерергә сәләтле.
Скопировать ссылку
Каһвәне даими рәвештә куллану сөяк тукымасына зыян сала. Бер чынаяк каһвә алты миллиграмм кальцийны юып төшерергә сәләтле.
Тоз - сөякләрнең беренче дошманы. Аны күп куллану сөякләрнең тыгызлыгын бетерә, шуның аркасында остеопороз барлыкка килергә мөмкин.
Фосфор кислотасына бай газлы сулар да организмнан кальцийны юып төшерә.
Исерткеч эчемлекләр кальций үзләштерелү процессын туктатып, остеопороз китереп чыгара.
Фото: freepik.com
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен Телеграм-каналга кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Спорт
Көрәш дөньясындагы күптән хәл ителәсе мәсьәлә хәл ителерме?
-
#Йолдызнамә
Тормыш сезгә матур мәхәббәт бүләк итәр: 22-29 ноябрьгә йолдызнамә
-
#Киңәш сандыгы
Дымлы сөлгенең 5 төрле зыяны
-
#Мәдәният
Олег Фазылҗанов: “Бармакларым юк! Кычкырып җибәрдем”
-
#Кыскача яңалыклар
«40 мең сумлык хезмәт хакы»: эше әллә ни авыр түгел, тик хезмзт хакы югары
loading
Комментарийлар