Хөрмәнең файдасы күп, ләкин зыяны да бар

Хөрмә күз күремен яхшырта, сулыш юллары авыруларын кисәтә, җимештәге калий йөрәк, кан тамырлары өчен файдалы. Хөрмә кан басымын җайга сала, ашказаны авыртканда булыша. Көнгә бер хөрмә ашау тынычландыра һәм кәефне күтәрә.

Зыяны

Аллергияле кешеләргә, бөер, сидек юллары авырулары булганда хөрмәне чама белән генә ашарга киңәш ителә. Бу җимешне ашаганнан соң, тешләрне чистартырга кирәк. Чөнки андагы кайбер матдәләр кариесны көчәйтә.