Стресстан төнәтмә коткара. Сез дә ясап карагыз
Әгәр дә төрле сәбәпләр аркасында стресс кичерәсез икән, ул вакытта төрле үләннәрдән ясалган төнәтмәләр эчеп, тынычланырга мөмкин.
Әгәр дә төрле сәбәпләр аркасында стресс кичерәсез икән, ул вакытта төрле үләннәрдән ясалган төнәтмәләр эчеп, тынычланырга мөмкин.
Бигрәк тә хәзер, үләннәрнең яшел вакытында бу мөмкинлектән файдаланып калыгыз.
1. Канәфер чәчәкләре бөресе стресстан ярдәм иткәнен белә идегезме? 1 аш кашыгы бөрегә (вакланган булырга тиеш) 200 мл су салып, кайнатып чыгарырга һәм 10 минут кайнатырга. Савытның өстен ябып, 30-40 мин төнәткәннән соң сөзәргә. Көнгә 4 тапкыр 1 аш кашыгы күләмендә эчәргә кирәк.
2. Стресс вакытында зәңгәр мәтрүшкә төнәтмәсе дә ярдәм итәчәк. 3 аш кашыгы киптерелгән зәңгәр мәтрүшкәгә 200 мл кайнап торган су салып, 30 минут төнәтергә. Көнгә 3 тапкыр 1 әр аш кашыгы кабул итәргә.
Фото: нейрочелтәр
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Мәдәният
Лима Кустабаева зур сәхнәдә 80 яшьлеген тутырды!
-
#Җәмгыять
«Мондый суыклар берничә ел булганы юк иде инде»: Халык синоптигы җәйнең ничек киләчәген әйтте
-
#Язмыш
«Кызым үлүгә әйтте, минем бер хатыным гына бар, башка кеше кирәкми, диде кияү...»
-
#Җәмгыять
Чиновник беркайчан да бүләк алырга тиеш түгел
-
#Дин
“Ярдәм” – күпләр өчен Аллаһ бүләге
Комментарийлар