Тизләтелгән видеолар психиканы акрынлап җимерәме?

Әмма белгечләр кисәтә: мондый режим баш миен «туктата» башлый.

Даими рәвештә тизләтелгән контент куллану нәтиҗәсендә баш мие югары темпка күнегә. Ул гадәти, табигый ритмда эш итүдән акрынлап читләшә. Нәтиҗәдә тормыштагы гади күренешләр — аралашу, көтү, тыныч сөйләм — артык акрын, хәтта ачу китерә торган булып тоела башлый.

Мисал өчен, 1,5–2х тизлектә тавыш хәбәрләрен даими тыңлаган кешеләр еш кына шуны билгели: гадәти тизлектәге сөйләм аларга сәер, «сузылган» кебек яңгырый. Бу — баш миенең нормаль ритмны кабул итүе какшавының беренче билгеләренең берсе.

Белгечләр фикеренчә, вакыт узу белән тизләтелгән видеолар концентрация какшавына, борчылу артуына һәм хәтер проблемаларына китерергә мөмкин. Сәбәбе гади: баш мие гадәти стимулларны начаррак эшкәртә башлый, ә тыныч темпта барган тормыш аңа кызыксыз булып тоела.

Тизлек артыннан куу безне вакытта алга җибәргән кебек тоелса да, психик сәламәтлекне акрынлап артка тарта ала. Кайчак туктарга, әкренәергә һәм тормышның үз ритмын кабул итәргә дә кирәк.