Буын авыруларыннан интексәң – бер дәва

Мондый вакытта түбәндәге рецепт ярдәм итә: 1 аш кашыгы киптерелгән сары мәтрүшкәгә бер стакан кайнар су салып төнәтәбез. 15–20 минут тоткач, шуңа тукыма кисәген манып алып, авырткан урынга куеп торыгыз. Өстенә пакет ябып, җылы итеп төреп куябыз. Бер сәгатьтән компрессны алабыз.

1 аш кашыгы кипкән дәфнә яфрагына бер стакан теләсә нинди үсемлек мае салып, 30 минут "су мунчасы"нда тотабыз. Аннары сөзеп алып, авырткан урынга сөртәбез.

Фото: ru.freepik.com