Бушлай «фитнес» – авылда!
218
0
0
Шәһәр кешеләре, үзләрен формада тоту өчен, күп акчалар түгеп, фитнес-клубларга йөри. Алар бер тренажерда муеннарын ныгытса, икенчесендә - аякларын, өченчесендә - җилкә мускулларын һ.б. Ә менә авыл халкына «фитнес» бушлай бит!
Авыл җирендә эш күп дип зарланырга яратсак та, бу яктан авылда яшәүчеләр бәхетле: монда «фитнес» иртүк, таң әтәчләре кычкыргач ук башлана һәм караңгы төшкәнче дәвам итә. Авыл кешесе кояш белән бергә торып, йөгерә-йөгерә, сыерын савып көтүгә озата, тавык-чебешен ашата, бакчасын карый, әле шул арада эшенә дә барып кайтырга җитешә. Дөресрәге, эш урынына киткәнче, ул инде бер кат эшләп ара. Ә печән өсте башланса, авыр атлетика бер якта торсын.
Ялларда авылыма кайткач, бакчада бәрәңге чүбе утадым. Кич белән эшне бетереп кергәндә, берәр тартылмаган-сузылмаган мускулым калдымы икән?! Сәламәтлек турындагы газета-журналларда, авыл халкы шәһәрлеләргә караганда озаграк яши, дип язалар. Мөгаен, моның бер сәбәбе көне буена сузылган шушы «фитнес»ка бәйледер.
Авыл «фитнес»ының нәтиҗәсе Сабан туенда да күренде. Бернинди спорт түгәрәкләренә йөрмәгән авыл кешеләре, олысы да, кечесе дә, узыша-узыша, гер күтәрде. Хатын-кызлар да ир-атлардан кимен куймады.
Хәрәкәттә - бәрәкәт, дип әйтәләр бит. Ничек кенә булмасын, авылда үскән кеше көчле, нык булуы белән аерылып тора, ул авырлыклар алдында да югалып калмый...
Реклама
Теги:
250
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
-
17 декабрь 2018 - 16:01Авыл хуҗалыгында эшләүчеләргә пенсия арта Быелның гыйнварыннан авыл җирендә эшләп пенсиягә чыгучыларның пенсияләре артачак. Моның өчен өч төп шарт үтәлү мөһим: авыл хуҗалыгы өлкәсендә кимендә 30 ел стаж булу, хәзерге вакытта эшләмәү һәм авыл җирендә яшәү мәҗбүри.3100
-
17 декабрь 2018 - 11:05Яңа елга нәрсә кияргә? Яңа ел корпоративына нәрсә кияргә дип баш ваткан хатын-кызларга стилистлардан киңәшләр:26100
-
17 декабрь 2018 - 10:52Яңа елга пиротехник эшләнмәләр алганда нәрсәләргә игътибар итәргә? Яңа ел чыршы, мандарин, Кыш бабайлар гына түгел, салютлар аттыра торган вакыт та. Төнге сәгать унике тулгач, күпләр ишегалдына чыгып салют ата. Бәйрәм кәефен бозасыгыз килмәсә, аны сак кулланырга кирәк. Шулай ук сатып алганда да игътибарлы булыгыз.6300
-
17 декабрь 2018 - 08:22Йөрәк-кан тамырлары авыруларын кисәтү буенча 5 КИҢӘШ Республика медицина профилактикасы үзәге табиблары үзеңне һәмякыннарыңны гипертония, инсульт һәм инфаркттан ничек сакларга кирәклеге хакында сөйләде.13300
-
17 декабрь 2018 - 08:05Ике елдан бирле хезмәт хакы ала алмыйлар интегүче хезмәткәрләр: «Ышандык, көттек – булмады» «Энергострой-73» хезмәткәрләре ике елдан бирле хезмәт хакы ала алмыйлар13401
-
16 декабрь 2018 - 16:5617-23 декабрь көннәренә мәдәни чаралар исемлеге Г.Камал исемендәге Татар дәүләт академия театры31300
-
16 декабрь 2018 - 14:49Орлыкларны кыштан әзерлә! Бакча сезоны ябылса да, тәҗрибәле бакчачылар кышын да тик утырмый. Алар киләсе ел өчен орлыкларны барларга керешә.14700
-
16 декабрь 2018 - 13:48Исламия Мәхмүтова: «Яшьлеккә кайтсам, кабат шулай яшәр идем» Россиянең атказанган, Татарстанның халык артисты Исламия Мәхмүтова – Тинчурин театрының үзе бер эпохасы. Театрны – ансыз, аны театрсыз күз алдына китереп тә булмый. 1 декабрь көнне актрисага 75 яшь тулды.34301
-
16 декабрь 2018 - 11:43«Сәмрух» кошы кемгә насыйп булыр? «Сәләт» яшьләр оешмасында «Сәмрух – 2018» ел премиясенә әзерлек эшләре бара. 12 декабрь көнне биредә тугыз сәлкеш «Ел сәлкеше» номинациясендә көч сынашты.21000
-
16 декабрь 2018 - 10:32Архивта бүләк итү көне узды Менә инде өченче ел Татарстанның Дәүләт архивында «Бүләк итү көне» уздырыла. Быел архивка тарихи кыйммәткә ия 1000нән артык документ тапшырылды.9200
-
16 декабрь 2018 - 09:49Теләкләр чыршысы теләкләрне үтәрме? Татарстан Дәүләт Советы депутатлары «Теләкләр чыршысы» хәйрия акциясе оештыра. Казандагы социаль учреждениеләрдә тәрбияләнүче балаларга Яңа ел бәйрәмендә үзләре сораган бүләкләр өләшенер дип ниятләнә.12700
-
15 декабрь 2018 - 12:17Миләш Көз айларында безнең якларның катнаш урманнарындагы кебек гаҗәп чуарлыкны, андагы кебек алтын, куе кызыл бизәкләрне бүтән беркайда да күрмәссең. Юлдашка таяк алып яки болай гына ике кулыңны артыңа куеп, беленер-беленмәс кенә тапталган сукмаклардан урман эчләренә кереп китсәң, бара-бара берәр кояшлы аланга килеп чыгасың да, һай, бу нинди матурлык дөньясы дигәндәй таң калып, тирә-ягыңа карана башлыйсың.18600
-
15 декабрь 2018 - 11:11Шикәр диабетын булдырмау өчен нәрсә эшләргә? Шикәр диабеты – хроник авыру ул. Әлеге чирдән интегүчеләрнең канында шикәр (глюкоза) күләме нормадан чиктән тыш югары була һәм организм аны бәвел белән бүлеп чыгара башлый.57800
Реклама
-
23 ноябрь 2018 - 15:55Шәһри Казан Әниләр көне белән котлый
Соңгы комментарийлар
-
16 декабрь 2018 - 21:26Без имениЭй, Ходаем, мескен балаларнын башын ничеклэр бутарга да белмилэр!Дәүләт аттестациясен үткәрү тәртибендә үзгәрешләр бар
-
16 декабрь 2018 - 08:25Без имениЭт ялкавы!!¡Вокзалда яшәүче Илшат Гафуров: «Акча эшлим дә өйләнәм»
-
16 декабрь 2018 - 08:20Без имениБэй,телефон шалтыраганга гына намазны булмилэр инде.Намазын бүлеп аңлаткан
-
15 декабрь 2018 - 11:42Без имениЖинел генэ эшлэмичэ кеше жилкэсендэ яшэргэ яратучы соры корт син, шушы гэудэн белэн бомж булып вокзалларда кунып йору сау-сэламэт кеше очен хурлык,бездэ гыйбрэт булырлык авариядэ ,армия сафларында хезмэт иткэндэ ике аягын да югалткан ике егет хакында укып белэбез,менэ алар шул хэлдэ дэ яшэугэ ометлэрен жуймыйча бар кешегэ соклану,ярату тудырып яшилэр,узлэренэ ин гузэл насыйп ярларын табып гомер итэлэр,бик оят ботен санын сау-сэлэмэт килеш чуплек башында казыну,хурлана белми торган ,((гафу итегез))оятсыз эдэм син,ботен моселман халкын хурлаучы,СОРЫ КОРТВокзалда яшәүче Илшат Гафуров: «Акча эшлим дә өйләнәм»
-
14 декабрь 2018 - 18:03Без имениНичек ярдам итерге ????Вокзалда яшәүче Илшат Гафуров: «Акча эшлим дә өйләнәм»
-
14 декабрь 2018 - 13:09Без имениХай,жаным 🙄 Эльфинуша фигурасын кайгыртса яушырак булыр иде баксан ✌️😄🤦Кеше тикшереп ятканчы дим 🤦Иркә: «Иреңне кызың алып китәр әле», – дип куркыттылар»
-
13 декабрь 2018 - 14:57Мияссарова Лена НаилевнаБик тә шәп бәйге башлап җибәргәнсез. Тантаналы һәм кызыклы. Чөнки елекеге яңа ел бәйрәмнәре бик тә көтеп алган бәйрәмнең берсе иде. Без балачагаларга ул бик тылсымлы могҗиза, Кыш бабай - тылсымчы карт, ә Кар кызы иң матур кызларның берсе дип тоела иде. Шоколод һәм мандарин дигәннәре, әйтеп торасы да юк, алар Яңа елда гына була торган ризык иде. Үзебез садикка йөргән чакларда утренникларны бик ярата идек. Ә чыршы бәйрәмен бигрәктә. Ул вакытта өйрәнгән биюләр хәзердә истә әле. Мин бүгенге көндә садикта өшлим музыка җитәкчесе булып, ул балачага булып биегән атлар биюен, мин бүгенгесе көндә үземнең детсад балаларына өйрәткән идем. Шулай ук атлар маскыларын ясап, обручны дождик белән бизәп - бик кызык бию килеп чыккан иде. Безнең балалар күпчелек Кыш бабайга, Кар кызы булуына ышанмыйлар шул, ә безнең өчен Кыш бабай дип кычкыруыда, аңа ышануыбызда чып-чын бер могҗиза булып тора иде күңелләрдә. Кыш бабай белән Кар кызы чыннан да суык яклардан киләләр дип ышана идек без бала булганда.«Ретро Яңа ел» бәйгесендә катнаш һәм акчалата бүләк от!
-
12 декабрь 2018 - 17:46Без имениЧын йорактан табрик итам шундый мактаулы исем алуыгыз беланФирдүс Тямаевның әнисе: «Татарстанга бер дигән малай үстердем»
-
10 декабрь 2018 - 19:37Без имени15 менгэ эшлэучелэр очен аерым кинэшлэр юкмы икэн?Ничек баерга: акча җыю буенча 3 КИҢӘШ
Интервью
-
13 декабрь 2018 - 14:32Зөлфия МАКСУТОВА: «Тәнкыйтьлиләр икән, эндәшми калырга ярамый» «Мин беркемнең дә өметләренә туры килергә тиеш түгел!» Яки тәнкыйтькә кагылышлы 10 фикер54101
-
12 декабрь 2018 - 13:45Илдар Сәгъдәтшин: «Хыялыбыз – һәр китапның аудиоверсиясен эшләү» Замана тәгәрмәче шулкадәр югары тизлек белән тәгәри ки, кулга китап алып уку түгел, бераз туктап тын алырга да вакыт таба алмаган көннәребез шактый була.41702
-
30 ноябрь 2018 - 16:30«Сәләт» яшьләр үзәге директоры Айгөл Габдрахманова: «Без лагерь белән бизнес ясамыйбыз» «Сәләт» яшьләр үзәген яңа директор җитәкли хәзер. Хәер, «Сәләт» дөньясында кайнаган, «Сәләт»не әз генә белгән кеше өчен Айгөл Габдрахманова исеме ят түгел инде. Башта «сәлкеш», хәзер инде директор Айгөл белән «Сәләт»нең киләчәккә планнары, юбилей елы һәм лидер булу серләре турында сөйләштек.77303
-
17 декабрь 2018 - 15:07«Шәһри Казан» уздырган «Әти хакы» бәйгесе җиңүчеләренә велосипедлар тапшырылды!«Шәһри Казан» газетасының Татарстан Дәүләт Советы депутаты Ирек Салиховның «БлагоДарение» яшь буын һәм социаль инициативаларга теләктәшлек күрсәтү хәйрия фонды белән берлектә уздырган «Әти хакы» бәйгесе җиңүчеләре билгеле булды.3701
-
17 декабрь 2018 - 16:01Авыл хуҗалыгында эшләүчеләргә пенсия арта Быелның гыйнварыннан авыл җирендә эшләп пенсиягә чыгучыларның пенсияләре артачак. Моның өчен өч төп шарт үтәлү мөһим: авыл хуҗалыгы өлкәсендә кимендә 30 ел стаж булу, хәзерге вакытта эшләмәү һәм авыл җирендә яшәү мәҗбүри.3100
-
10 декабрь 2018 - 11:23Кагоцелны ирләргә эчәргә ярамый?! Кышка керү белән, салкын тиеп авыру очраклары арта. Дәваланган вакытта кайбер даруларны кулланмавың хәерле ди терапевт Ленар Кашапов сөйли.92901
-
10 декабрь 2018 - 11:38Кабак төше картайтмый! Кабак төше кандагы холестерин күләмен, инфаркт, инсульт, атеросклероз булу куркынычын киметә, кан әйләнешен яхшырта, паразитларга каршы көрәшә, картаю процессын акрынайта, бала көтә торган ханымнарга ул токсикоз вакытында булыша, ә спортчыларга мускул массасын үстерергә ярдәм итә.73010
-
10 декабрь 2018 - 13:10Лилия Хәйруллина: «Аллага шөкер, җинаять эше ябылды» Инстаграмда утыручылар беләдер, узган атнада Лилия Хәйруллина кошелегын югалткан иде.369613
-
10 декабрь 2018 - 13:41Чаллы театрының әйдәп баручы актеры Фәнис Сәхәбетдинов вафат: «Андый кешеләр озак яшәми» Татар театр сәнгате авыр югалту кичерә. 8 декабрь көнне 35 яшендә Чаллы татар дәүләт драма театры артисты Фәнис Сәхәбетдинов вакытсыз арабыздан китте.2800013
© 2011 - 2018. Шахри Казан. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Шахри Казан (Город Казань)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47630 от 06.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабирова Гульнара Ильясовна
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Чистопольская, д. 5
Телефон редакции: (843) 562-50-12, 8 (917) 851-69-62
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Шахри Казан (Город Казань)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47630 от 06.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабирова Гульнара Ильясовна
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Чистопольская, д. 5
Телефон редакции: (843) 562-50-12, 8 (917) 851-69-62
E-mail редакции: shahri-kazan@tatmedia.com
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+