Баш мие эшчәнлеге начараюга китерүче 9 СӘБӘП
1.Йокы туймау. Бөтендөнья сәламәтлек оешмасы мәгълүматларына караганда, соңгы йөз елда кеше уртача 20 процентка азрак йоклый башлаган. Йокы тумаудан баш мие күзәнәкләре үлә башларга мөмкин. 2.Иртәнге ашны ашамау. Монысы исә эшкә сәләтлелекне киметә. Иртән ашамагач, кандагы шикәр күләме кими. Бу, үз чиратында, баш миенә туклыклы матдәләрнең килүен акрынайта. 3.Баллы ашау....
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Хикәя
Яратмадым мин аларның берсен дә!
-
#Сәясәт
Казан Россияне Ислам дөньясы белән ялгый
-
#Кыскача яңалыклар
Минэкономразвития: в I квартале 2024 года бизнес получил более 130 млрд рублей в рамках Программы «1764»
-
#Кыскача яңалыклар
Агроном бакчачыларны ашыкмаска чакыра
-
#Сәламәтлек
Коронавирус һәм ОРВИ: антибиотик терелтми!
loading
Комментарийлар