Лилиана Ирназарова 27 кг.га ябыгырга планлаштыра!
Татарстанның һәм Башкортстанның популяр артисты, өч малай әнисе Лилиана Ирназарованың һәрдаим диеталарда утырып, үзен формада тотуын күпләр белә. Элек тә Лилиана гаҗәеп нәтиҗәләре белән шаккатыра иде.
Татарстанның һәм Башкортстанның популяр артисты, өч малай әнисе Лилиана Ирназарованың һәрдаим диеталарда утырып, үзен формада тотуын күпләр белә. Элек тә Лилиана гаҗәеп нәтиҗәләре белән шаккатыра иде.
Менә бу юлы да җырчы шактый авырлыгын югалткан.
- 19 апрельдән диетага утырдым. Әлегә 12 кило аттым, тагын 15 килога ябыгырга планлаштырам, Алла теләсә. Гадәттә, мин 9 ай буе җаным теләгән ризыкны ашыйм да аннан диетага утырам. Ябыга алуымны белгәч, көндез дә, төнлә дә, иртә дә, кич тә нәрсә телим, шуны ашыйм. Аннары үземә катгый рәвештә тукталыш ясарга әмер бирәм. Ни өчен ябыгаммы? Юк, кемгәдер ошар өчен түгел. Миңа бу авырлык комачаулый, бу гәүдәдә үземне уңайсыз хис итәм. Үземә максат куя белгәч, диетада утыруның бер авырлыгын да күрмим, - дип сөйләде безгә Лилиана Ирназарова.
Лена РӘХИМОВА
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен Телеграм-каналга кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Спорт
Көрәш дөньясындагы күптән хәл ителәсе мәсьәлә хәл ителерме?
-
#Йолдызнамә
Тормыш сезгә матур мәхәббәт бүләк итәр: 22-29 ноябрьгә йолдызнамә
-
#Киңәш сандыгы
Дымлы сөлгенең 5 төрле зыяны
-
#Мәдәният
Олег Фазылҗанов: “Бармакларым юк! Кычкырып җибәрдем”
-
#Кыскача яңалыклар
«40 мең сумлык хезмәт хакы»: эше әллә ни авыр түгел, тик хезмзт хакы югары
Комментарийлар