Иммунитетны ныгыту ысулы
Әлеге катнашманы көнгә 3 тапкыр 1-2 аш кашыгы кабып куйсагыз, көз һәм кыш айларында авырмассыз.
Әлеге катнашманы көнгә 3 тапкыр 1-2 аш кашыгы кабып куйсагыз, көз һәм кыш айларында авырмассыз.
0,5 стакан йөзем, 1 стакан әрчелгән әстерхан чикләвеге, 0,5 стакан миндаль яисә кедр чикләвеге, 2 лимон кабыгы, 0,5 стакан күрәгә һәм шуның кадәр үк кара җимешне иттарткычтан чыгарырга. Шуңа лимон согын сыгарга, 150 гр бал салып бутарга һәм 2 тәүлеккә караңгы урынга куярга.
Катнашманы суыткычта сакларга.
Витаминнар катнашмасын 3 яшьтән зуррак балаларга да көнгә ике тапкыр берәр чәй калагы бирергә ярый.
Фото: ru.freepik.com
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен Телеграм-каналга кушылыгыз.
Комментарийлар