Лимонны туңдырып ашагыз. Сере бар — белегез

Аның сере бик гади – лимонны кабыгын әрчемичә туңдырырга гына кирәк!

Туң лимонны угыч аша чыгарырга һәм салатларга, туңдырмага, ашларга, ярмалы ризыкларга, макаронга, спагеттига, балык ризыкларына сибәргә була.
Мондый ысул белән ризыкның тәме бөтенләй башка булачак.

Без еш кына бу җимешнең кабыгын әрчеп ташлыйбыз һәм кулланмыйбыз. Лимонның кабыгында витаминнар аның согына караганда 5-10 тапкырга күбрәк. Шуңа да цитрусны кабыгы белән кулланырга киңәш ителә.
Лимонның тагын бер үзенчәлеге – ул рак күзәнәкләрен үтерә. Галимнәр ачыклавынча, бу продукт химия терапиясенә караганда 10 мең тапкырга көчлерәк икән.

Фото: freepik.com