Витаминлы «чистарткыч» салат РЕЦЕПТЫ
Салат өчен 200 г кәбестә, 1 кишер, 1 зур булмаган чи чөгендер, 2 яшел алма, 0,5 стакан кефир, яшел суган кыягы, петрушка, укроп кирәк.
Салат өчен 200 г кәбестә, 1 кишер, 1 зур булмаган чи чөгендер, 2 яшел алма, 0,5 стакан кефир, яшел суган кыягы, петрушка, укроп кирәк.
Кәбестәне юка гына итеп турарга, чөгендерне эре, кишер белән алманы уртача зурлыктагы угычтан уарга. Аларга тураган яшел тәмләткечләр, тоз кефир салып салатны болгатырга. Бу салатка шулай ук 1 "тырнак" сарымсак та кушарга мөмкин.
Әлеге салат витаминнарга бай булуы белән беррәттән, организмны чистарту өчен дә файдалы.
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен безнең МАХ каналына кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Җәмгыять
Традицияне саклап, рухны ныгытып: “Туган Батыр” уктан ату юбилей турниры узды
-
#Кыскача яңалыклар
Казан блогеры Казахстанга җәяүләп барып, Әфганстанга юл тота
-
#Кыскача яңалыклар
Табиб салкын тигәндә тозлы суның файдасын аңлатты
-
#Сорау-җавап
Аерылышканда милек ничек бүленә?
-
#Кыскача яңалыклар
Татарстанның электрон Мактау тактасы август башында эшли башлый
Комментарийлар