Витаминлы «чистарткыч» салат РЕЦЕПТЫ
Салат өчен 200 г кәбестә, 1 кишер, 1 зур булмаган чи чөгендер, 2 яшел алма, 0,5 стакан кефир, яшел суган кыягы, петрушка, укроп кирәк.
Салат өчен 200 г кәбестә, 1 кишер, 1 зур булмаган чи чөгендер, 2 яшел алма, 0,5 стакан кефир, яшел суган кыягы, петрушка, укроп кирәк.
Кәбестәне юка гына итеп турарга, чөгендерне эре, кишер белән алманы уртача зурлыктагы угычтан уарга. Аларга тураган яшел тәмләткечләр, тоз кефир салып салатны болгатырга. Бу салатка шулай ук 1 "тырнак" сарымсак та кушарга мөмкин.
Әлеге салат витаминнарга бай булуы белән беррәттән, организмны чистарту өчен дә файдалы.
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен безнең МАХ каналына кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Киңәш сандыгы
Таш очып пыяла ватылды: иминияттән акча алу серләре
-
#Хикәя
«Вертолет белән алып киттеләр, әмма коткара алмадылар…»
-
#Кыскача яңалыклар
2026 елда Россиядә түләүсез яңадан укыту өчен 186 һөнәр расланды
-
#Җәмгыять
“Безнең хаҗыбыз әле кайткач башлана”: Мәккә-Мәдинә сәфәре турында хатирәләр
-
#Төрлесе
«Зарланып түгел, эшләп яшик»: тормыш турында уйландырырлык язма
Комментарийлар