Витаминлы «чистарткыч» салат РЕЦЕПТЫ
Салат өчен 200 г кәбестә, 1 кишер, 1 зур булмаган чи чөгендер, 2 яшел алма, 0,5 стакан кефир, яшел суган кыягы, петрушка, укроп кирәк.
Салат өчен 200 г кәбестә, 1 кишер, 1 зур булмаган чи чөгендер, 2 яшел алма, 0,5 стакан кефир, яшел суган кыягы, петрушка, укроп кирәк.
Кәбестәне юка гына итеп турарга, чөгендерне эре, кишер белән алманы уртача зурлыктагы угычтан уарга. Аларга тураган яшел тәмләткечләр, тоз кефир салып салатны болгатырга. Бу салатка шулай ук 1 "тырнак" сарымсак та кушарга мөмкин.
Әлеге салат витаминнарга бай булуы белән беррәттән, организмны чистарту өчен дә файдалы.
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен безнең МАХ каналына кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Җәмгыять
Казанда курьерлар өчен яңа кагыйдәләр кертәләр
-
#Язмалар
Төнге икедә юлга кузгалалар, иртәнге алтыда елмаеп сәхнәгә чыгалар
-
#Кыскача яңалыклар
Россиядә банкротка чыгучылар саны кискен арткан: бер елда 560 меңнән артык кеше бурычларын түли алмаган
-
#Җәмгыять
Рөстәм Гафаров: «Аңламаучыларга штраф белән җавап бирергә туры киләчәк»
-
#Кыскача яңалыклар
Студентлар, игътибар! Стипендияләр 4 процентка артачак: кайчаннан һәм кемнәргә?
Комментарийлар