© 2011 - 2026. Шахри Казан. Все права защищены. © ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом. Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации, размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ. При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».

Наименование СМИ: Шахри Казан (Город Казань) № свидетельства о регистрации СМИ, дата: ЭЛ № ФС 77 - 90219 от 07.10.2025 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций ФИО главного редактора: Сабиров Радик Рашидович Адрес редакции: 420066, Российская Федерация, Республика Татарстан, г.Казань, ул.Декабристов, д.2

АО «ТАТМЕДИА» использует «cookie» для персонализации сервисов и удобства пользователей сайтом. Использование «cookie» можно отменить в настройках браузера.
Политика конфиденциальности

Телефон редакции: (843) 222-05-41, 8 (917) 851-69-62

Почта филиала для сообщений о фактах коррупции: shahri-kazan@tatmedia.com

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»

Антикоррупционная политика Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84

16+

#Киңәш сандыгы 19 гыйнвар 2020, 17:04

Югары кан басымын төшерә торган 5 ризык

19 гыйнвар 2020, 17:04

Югары кан басымы кан тамырларын һәм башка органнарны зарарлый һәм инсультка сәбәпче булырга мөмкин.

Скопировать ссылку

Югары кан басымы кан тамырларын һәм башка органнарны зарарлый һәм инсультка сәбәпче булырга мөмкин.

Моннан саклану өчен калийга бай ризыклар ашау киңәш ителә.

Югары кан басымыннан саклану максатыннан. тозны аз кулланырга тырышыгыз. Шулай ук ашауга да игътибар итәргә кирәк. Ә тоз тәэсирен калий гына нейтральләштерә ала, дигән фикергә килгән Британия галимнәре.

Калийга бай 5 ризыкны куллансагыз, бер дә зыянга булмас. Менә алар:

Бәрәңге

Кокос суы

Чөгендер үзе һәм суы

Гранат

Пешкән соя кузаклары

Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен Т елеграмга кушылыгыз.

Язмага реакция белдерегез

Реакция язылган инде

Комментарийлар

Теркәлергә

Мөһим

loading

Подписаться