Җиләк-җимешне, файдасы тисен өчен, дөрес итеп ашарга да кирәк икән.
Җиләк-җимешне ризыктан соң ашарга ярамый. 1-2 сәгать үткәнне көтегез.
Ике төрле җиләк-җимешне башка продуктлар белән ашамагыз. Алар ашкайнату эшчәнлеген акрынайта.
Составында фруктоза күп булганлыктан, иртән ашарга тырышыгыз. Кичтән ашасагыз, йоклап китәргә авыр була, чөнки алар йокларга җыенган организмны «уята».
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен Телеграм-каналга кушылыгыз.
1
0
Комментарийлар