Җиләк-җимешне, файдасы тисен өчен, дөрес итеп ашарга да кирәк икән.
Җиләк-җимешне ризыктан соң ашарга ярамый. 1-2 сәгать үткәнне көтегез.
Ике төрле җиләк-җимешне башка продуктлар белән ашамагыз. Алар ашкайнату эшчәнлеген акрынайта.
Составында фруктоза күп булганлыктан, иртән ашарга тырышыгыз. Кичтән ашасагыз, йоклап китәргә авыр була, чөнки алар йокларга җыенган организмны «уята».
1
0
Комментарийлар