Пестә чикләвегеге холестерин белән кан басымын төшерә
Пестә чикләвеге (фисташка) аксым, клетчатка һәм антиоксидантлар чыганагы булып тора. Ул шулай ук B6 витаминына бай.
Скопировать ссылку
Пестә чикләвеге (фисташка) аксым, клетчатка һәм антиоксидантлар чыганагы булып тора. Ул шулай ук B6 витаминына бай.
Әлеге витамин кандагы шикәр составын, гемоглобин барлыкка килүне көйли. Чикләвектәге калий бананга караганда күбрәк. Калий исә йөрәк өчен файдалы. Пестә башка чикләвекләрдән аз калорияле булуы белән дә аерылып тора. Болардан кала, холестерин һәм кан басымы күләмен киметергә, кан тамырлары тышчасын ныгытырга булыша.
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен безнең МАХ каналына кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
loading
Комментарийлар