Тиз генә капкалап алганда, шоколадка тотынма!
Эштә вакытта тиз генә ашыйсы килгәндә шоколад яки конфет белән чәй эчәбез. Камыр ризыгын да ашап куябыз. Болар – югары калорияле ризыклар. Шуңа да ашыйсы килүне баскан һәм шул ук вакытта калориясе дә аз булган продуктларны ашарга тырышыгыз. Ә алар бик күп.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
loading
Комментарийлар