20 килограммга ябыккан Азалия Зиннәт: «Кеше үзенең организмын тоя белергә тиеш!»
Азалия Зиннәт intertat.ru хәбәрчесенә 4 елда 20 килога ябыгуы турында сөйләгән.
Азалия Зиннәт intertat.ru хәбәрчесенә 4 елда 20 килога ябыгуы турында сөйләгән.
"Мин дөрес тукланып, сәламәт яшәү рәвеше алып барам. Аэробика, спорт, йога белән шөгыльләнәм. Тиз арада гына ябыгып булмый. Ябыгу процессын яшәү рәвешенә әйләндерергә кирәк. Яшелчә, җиләк-җимеш, балык, ит ашыйм. Ипи дә ашарга кирәк, чөнки анда кирәкле витаминнар күп. Мин баллы ризыклардан да баш тартмыйм, Аллаһы Тәгалә аларны безгә ни өчен биргән соң? Ашау вакытын гына дөрес сайларга кирәк. Һәм, әлбәттә, чамасын белеп тукланырга! Кеше, гомумән, үзенең организмын тоя белергә тиеш!"
.jpg)
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен Телеграм-каналга кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Кыскача яңалыклар
Грипп белән авыручылар күп булган айлар аталды
-
#Кыскача яңалыклар
Машина алам дип, «капкын»га эләккән
-
#Кыскача яңалыклар
Билгеле актриса 53 яшендә әни булган
-
#Кыскача яңалыклар
Чирләгәнче, пневмококка каршы да прививка ясатыгыз
-
#Җәмгыять
“Ни өчен татар факультетын шулкадәр зурлыйсыз?”
Комментарийлар