#Киңәш сандыгы 31 август 2021, 11:33

Бакчада топинамбур үстергәнегез бармы?

31 август 2021, 11:33

Топинамбурны, икенче төрле, җир грушасы яки мәңгелек бәрәңге дип атыйлар, чөнки ул бер урында 30 ел үсә ала

Скопировать ссылку

Топинамбурны, икенче төрле, җир грушасы яки мәңгелек бәрәңге дип атыйлар, чөнки ул бер урында 30 ел үсә ала

Уңышны да бәрәңгегә караганда күбрәк бирә. Топинамбурда организмда глюкозаны үзләштерергә ярдәм итә торган инулин бар. Шуңа да ул шикәр диабетыннан һәм ашказаны асты бизе авыруларыннан интегүчеләр өчен файдалы.

Ул шулай ук иммунитетны күтәрергә сәләтле. Аны һәрдаим ашаган кеше грипп белән авырмаска да мөмкин.

Шикәр авыруы вакытында көненә дүрт-биш җир грушасы ашарга кирәк. Аны чи килеш тә, пешереп тә ашарга мөмкин.

Фото: http://pixabay.com

Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен безнең МАХ каналына кушылыгыз.

#топинамбур