Бу салат бик тиз ясала һәм ир-егетләр сәламәтлеге өчен файдалы.
Кирәк булачак: 1 штук чөгендер; 1 штук әфлисун; 2 чәй кашыгы чистартылган көнбагыш; Петрушка; Тәменчә тоз.
Чи чөгендерне угыч аша уабыз. Әфлисунны чөгендер өстен куеп турарга тырышыгыз, суы агып әрәм булмасын. Көнбагышны бераз кыздырып алырга мөмкин. Бөтен ингредиентларны үзегез яраткан үсемлек мае белән болгатырга.
1
0
Комментарийлар