Гөлназ Закировадан түбән кан басымын күтәрү буенча киңәшләр

“Мин тәҗрибәле белгечләр киңәш иткән ысуллар белән уртаклашам. Ә дарулар турында язып тормыйм, аларны дәвалаучы табибыгыз билгеләргә тиеш.

1. Түбән кан басымының сәбәбе муен остеохондрозы белән бәйле булырга мөмкин. Даими рәвештә муен-капка зонасына массаж ясарга кирәк. Иң яхшысы – остеопатка мөрәҗәгать итегез.

2. Кул һәм аяклар өчен күнегүләр ясарга, йөрәккә кан кудыру өчен тиз адымнар белән йөрергә кирәк.

3. Ферритинны (яшерен тимер) тикшерергә һәм кирәк очракта аны күтәрергә кирәк. Аның организмга эләгү юллары һәркемнең төрлечә булырга мөмкин. Минем очракта - ашкайнату системасы аша авыр кабул ителә, шуңа күрә инъекция кирәк.

4. Туклану. Бу пункт миңа ярдәм итмәде. Көне буе кәһвә белән ачы шоколад ашау эш түгел. Иртә белән менә дигән!

Әгәр сезгә бу киңәшләремнең ярдәме тисә, мин бик шат”, - дип язган Гөлназ Закирова Инстаграмда.

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Публикация от Гульназ Закирова Gulnaz Zakir (@gulnazzakir)