– Көз көне томау төшкәнне сизсәм, тизрәк перекисьле су файдаланам. 2 аш кашыгы кайнаган суга 20 тамчы перекись кушам да, борын куышлыгына сиптерәм. Ул су тамакка төшеп андагы вирусларны да үтерә. Дару үләннәренең файдасын да күрәм, үги ана яфрагын иттарткычтан чыгартып киптерәм, бер стакан суга бер чәй кашыгы кушып көн саен эчәм. Шулай ук гөлҗимеш, иван-чәй, каты чирәм төнәтмәләре дә бик файдалы. Соңгысы комнарны, ташларны да эретә. Пешкән суган, пешкән алма ашыйм. Әле  тагын бер төрле даруны сынап карарга уйлыйм. Үлгән бал кортларын 21 көн спиртта тотып тамчылап эчәргә куштылар. Иң мөһиме – хәрәкәт. Күбрәк җәяү йөрергә тырышам.

Көз көне иммунитетны ничек ныгытырга? (Табиб КИҢӘШЛӘРЕ)