#Кыскача яңалыклар 22 сентябрь 2019, 07:00

Галимнәр кешенең 80 яшькә кадәр яшиме-юкмы икәнен ачыкларга өйрәнгән

22 сентябрь 2019, 07:00

Япон табиблары фикеренчә, әгәр дә кеше 70 яшьтә дә җитез хәрәкәтләнә ала икән, аның тормышы тагын ун елга озынаячак.

Скопировать ссылку

Галимнәр кешенең 80 яшькә кадәр яшиме-юкмы икәнен ачыкларга өйрәнгән

Табиблар озак вакыт 60-80 яшьлек кешеләрнең хәрәкәт итү тизлеген өйрәнгән. Әлеге эксперимент 1997 елда ук башланган. Ун ел дәвамында кеше 5-10 процентка тизрәк хәрәкәтләнә башлаган дигән нәтиҗәгә килгән алар. Галимнәр фикеренчә, озын һәм сәламәт яшәү сере – физик хәрәкәтләнүгә бәйле. Шулай ук, чыныгу, дөрес туклану, эш белән ялны тигез бүлә белү дә картлыкны кичектерә.

фото - pixabay.com

Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен безнең МАХ каналына кушылыгыз.

#озак яшәү серләре #озын гомер сере