Тискәре уйлар деменциягә китерә

Галимнәр исбатлаганча, даими рәвештә начар фикерләү баш миен эчтән акрынлап җимерә.

Сәламәт баш мие фикерләүне оптимистик юнәлештә тотып торырга тырыша, ләкин ниятләр тискәрегә таба киткән саен кортизол дәрәҗәсе бик каты арта –  әлеге гормон нейроннарны зарарлый, когнитив функцияләрне начарлата һәм баш миен эчтән юк итә, “ашый”.

Шулай ук хроник стресс һәм борчылу, эгоизм һәм ачу Альцгеймер авыруының үсешенә китерергә мөмкин. Каты һәм артык кырыс характерлы, тиз кызып китүчән һәм үз проблемаларына төбәлгән кешеләр баш миләренең акрынлап үлүен аңлап та бетерми...

Нәтиҗә исә гап-гади: начар уйларда никадәр күбрәк яшәсәгез, баш миегез шулкадәр тизрәк тузачак һәм үләчәк!