Лилиана Ирназарова 27 кг.га ябыгырга планлаштыра!
Татарстанның һәм Башкортстанның популяр артисты, өч малай әнисе Лилиана Ирназарованың һәрдаим диеталарда утырып, үзен формада тотуын күпләр белә. Элек тә Лилиана гаҗәеп нәтиҗәләре белән шаккатыра иде.
Татарстанның һәм Башкортстанның популяр артисты, өч малай әнисе Лилиана Ирназарованың һәрдаим диеталарда утырып, үзен формада тотуын күпләр белә. Элек тә Лилиана гаҗәеп нәтиҗәләре белән шаккатыра иде.
Менә бу юлы да җырчы шактый авырлыгын югалткан.
- 19 апрельдән диетага утырдым. Әлегә 12 кило аттым, тагын 15 килога ябыгырга планлаштырам, Алла теләсә. Гадәттә, мин 9 ай буе җаным теләгән ризыкны ашыйм да аннан диетага утырам. Ябыга алуымны белгәч, көндез дә, төнлә дә, иртә дә, кич тә нәрсә телим, шуны ашыйм. Аннары үземә катгый рәвештә тукталыш ясарга әмер бирәм. Ни өчен ябыгаммы? Юк, кемгәдер ошар өчен түгел. Миңа бу авырлык комачаулый, бу гәүдәдә үземне уңайсыз хис итәм. Үземә максат куя белгәч, диетада утыруның бер авырлыгын да күрмим, - дип сөйләде безгә Лилиана Ирназарова.
Лена РӘХИМОВА
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен безнең МАХ каналына кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Кыскача яңалыклар
Социаль фонд кайбер россиялеләрнең иминият пенсияләрен автомат рәвештә яңадан исәпләячәк
-
#Кыскача яңалыклар
Татарстанда янгында ир белән хатын һәлак булган: улларын ут төртүдә шикләнәләр
-
#Кыскача яңалыклар
Салават Фәтхетдинов һәм Сергей Лазарев Чаллының 400 еллыгында чыгыш ясаячак
-
#Кыскача яңалыклар
Табиб ипи ашарга ярамаган кешеләрне атады: кемнәргә яңа пешкән икмәктән баш тартырга кирәк?
-
#Кыскача яңалыклар
Бер ай эчендә иң арзанайган продуктлар аталды: помидор бәясе 12,7% ка төшкән
Комментарийлар