Гәүдә матур булсын өчен КИҢӘШЛӘР
1.Көненә аз-азлап биш-алты тапкыр ашагыз. Иртәнге һәм төшке аш туклыклы, кичке аш җиңелчә булырга тиеш. 2.Суны күп эчегез. Олы кеше көненә 1,5-2 литр чиста су эчәргә тиеш. Су организмнан шлакларны һәм агулы матдәләрне чыгара. 3.Иртән ач карынга су эчегез. Суга бер телем лимон салсагыз да була. 4.Иртәнге ашны калдырмагыз. 5.Яшелчә...
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Дин
Мин-минлек чиреннән котылыйк
-
#Кыскача яңалыклар
Махсус операциядә катнашучы балаларын Казан бакчаларына чиратсыз урнаштыру хокукы бирелә
-
#Хикәя
«Син елама, хәзер бал алып төшәм дә сине дәвалыйм»
-
#Җәмгыять
Илсур Метшин: «Ярдәм» мәчете – иң уңышлы һәм искиткеч проект»
-
#Җәмгыять
Иң зур хыялы ишегалдында зур йорт җиткереп, аны авыл музее итү
loading
Комментарийлар