Игезәкләр – тешләрен, балыклар буыннарын сакласын

Быел кемнәрдер ел буе салкын тиюдән азаплангандыр, ә икенче берәүләрне ашказаны гел борчып торгандыр. Яңа 2012 ел сәламәтлек өлкәсендә нәрсәләр вәгъдә итә икән? Фаразлар буенча, Аждаһа елында сәламәтлек нык буласы, ди.
Кучкар (21.03-20.04)
2012 ел сезнең өчен начар булмаска вәгъдә итә. Шулай да хирургка барып, кан тамырларыгызны тикшертегез, чөнки хроник авыруларыгызның көчәеп китү ихтималы бар. Гыйнварда йөрәгегезне тикшертеп алу комачау итмәс. Мартта профилактика турында онытмагыз. Елның икенче яртысы исә сәламәтлек ягыннан уңышлы булачак.
Үгезбозау (21.04-20.05)
Гыйнварда сәламәтлегегезне кайгыртырга туры килер: салкын тидерүегез ихтимал. Ашказаны-эчәклек трактының эшчәнлеген һәм авырлыгыгызны контрольдә тотыгыз. Март аенда иң зәгыйфь җирегез күкрәк булачак. Кабыргаара невралгия булуы ихтимал. Апрельдә тешләрегез, казналыклар, авыз эче белән проблемалар килеп чыгуы бар.
Игезәкләр (21.05-21.06)
Бөтен нәрсәне контрольдә тоту һәм бөтен эшкә берьюлы тотыну гадәте нервларыгызны какшатырга мөмкин. Ел башында иң беренче эш итеп теш табибына барыгыз. Йөрәк-кан тамырлары системасына карата игътибарлы булыгыз. Тәмәке тартуыгызны ташлагыз! Яз көне депрессиягә бирелергә мөмкинсез. Ә менә җәй көне сәламәтлегегез менә дигән булыр!
Кысла (21.06-21.07)
Язгы салкын тиюләр ташкыны сезне читләтеп үтмәс, мөгаен, шуңа күрә сак булыгыз. Җәй һәм көз айларында ашкайнату системасы белән проблемалар килеп чыгуы бар. Ләкин күңелегезне төшермәгез: майлы, тозлы һәм борычлы ризыкларны азрак ашап, файдалы ризыкларга күбрәк өстенлек бирсәгез, барысы да яхшы булыр.
Арыслан (22.07-23.08)
Ел башында үзегезне яхшы хис итәчәксез, ләкин артык иркенәеп китмәгез. Җәйге ял вакытында төрле җәрәхәтләр алу, агулану ихтималы зур. Ел ахырында йөрәк-кан тамырлары системасына һәм бавырга игътибар бирергә кирәк булыр. Күбрәк минераллар, кальций кабул итегез - алар сөякнең тукымасын ныгыта.
Кыз (24.08-22.09)
Кыш көне, ә быел ул фаразлар буенча, ай-һай, салкын булачак, тамагыгызны һәм сулыш алу юлларын саклагыз. Дөрес туклану режимын булдырыгыз, югыйсә ашказаны белән генә түгел, ә тире, тырнак һәм чәчләр белән дә мәшәкатьләрегез булачак. Июньдә кан тамырларының варикоз киңәюен профилактикалауның нәтиҗәсе яхшы булыр.
Үлчәү (23.09-23.10)
Гомумән алганда, ел яхшы башланып китәчәк. Быел барлык авырта торган җирләрегезгә дә ревизия үткәрегез. Умыртка баганасына һәм буыннарга аеруча зур әһәмият бирегез. Җәй айларында бөерләрегез белән проблемалар килеп чыгуы ихтимал. Ә менә майда үпкәләргә, үт куыгына һәм ашказаны-эчәклек трактына игътибар итәргә кирәк булачак.
Чаян (24.10-22.11)
2012 ел сезнең өчен тыныч үтәчәк. Алай да март аенда йөрәгегезне тикшертеп алу зыян итмәс: кардиограмма, УЗИ ясатыгыз. Бераз гына салкын тисә дә, тизрәк табибка барыгыз, чөнки өзлегеп китү ихтималы бик зур. Бөерләр дә бераз борчып алырга мөмкин.
Укчы (23.11-21.12)
Яз ахырында һәм җәй башында иң нәзберек урыннарыгыз нерв системасы һәм кан тамырлары булачак. Йокысызлык, баш авыртулар, талчыгу, юк-барга да ачу чыгу азапларга мөмкин. Акча, байлык, дип чапмагыз, үзегезгә ял оештырыгыз. Февраль - тормышыгызга үзгәреш кертү өчен шәп ай.
Кәҗәмөгез (22.12-20.01)
Аҗдаһа елында сезне хроник авырулар бимазаламаска тиеш, шулай да сакланып йөрегез. Йөрәк-кан тамырлары системасына игътибар сорала. Физик культура белән шөгыльләнегез, дөрес туклануга басым ясагыз һәм иң мөһиме - башыгызны юк-барга катырмагыз. Диетага утыруны икенче елга калдырып торыгыз.
Сукояр (21.01-19.02)
Яңа ел бәйрәмнәре үтүгә үк тикшеренү узыгыз. Бу елның беренче яртысында җитди авыруларны читләтеп үтәргә мөмкинлек тудырачак. Җәй көне иммунитетыгыз ныгыячак, һәм ел ахырына кадәр сез үзегезне яхшы хис итәчәксез. Тулаем алганда, 2012 елда сәламәтлегегез белән җитди проблемалар булмаячак.
Балык (20.02-20.03)
Быел сез сәламәтлегегезгә үзегез хуҗа. Иң нәзберек урыннарыгыз - ашкайнату тракты һәм буыннар. Аннан соң аллергиянең көчәеп китүе ихтимал. Витаминнарны күбрәк ашагыз. Бу салкын тиюләрне һәм гриппны тиз генә үткәреп җибәрергә булышыр. Гомумән алганда, 2012 ел ул - сезнең ел, шуңа күрә сәламәтлегегез дә нык булачак.
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
15 гыйнвар 2021 - 19:44Татарстанда Дәүләт хезмәтләре порталы аша COVID-19ка каршы вакцинациягә язылу башлана Татарстанда СОVID-19 вакцинациясе темпларын арттырырга ниятлиләр. Бу хакта Татарстан сәламәтлек саклау министрының беренче урынбасары Альмир Абашев хәбәр итте.2700
-
15 гыйнвар 2021 - 18:58Ни өчен Салих Батыев үзен башкорттан татарга үзгәртергә теләгән? Тарих фәннәре докторы Әлфия Галләмова ТАССР Югары Советы Президиумы рәисе Салих Батыевның 1960 елда документларда милләтен башкорттан татарга үзгәртүне сорап гариза язуын әйтте. Бу хакта ул Актанышта үткән «Совет чорында Башкортстан татарлары: социаль-икътисади һәм этномәдәни үсеш факторлары» конференциясендә доклады белән чыгышында сөйләде.5400
-
15 гыйнвар 2021 - 16:09Алия Иксанова - беренче! Кирово-Чепецк шәһәрендә чаңгыда шуу буенча Россия Кубогы ярышларының өченче этабы уза. Бәйгенең икенче көнендә якташыбыз Алия Иксанова Татарстан командасына алтын медаль китерде.9900
-
15 гыйнвар 2021 - 15:18Фатирдагы җылылык өчен түләү бәясе халыкның ачуын кабартты Татарстанда “коммуналь” тарифлар киләсе ярты елда үзгәрмәячәк, аннан соң арткан очракта да, татарстанлыларның күпчелеге өчен 4,4 проценттан да күтәрелмәячәк.29900
-
15 гыйнвар 2021 - 14:16"Казан егетләре"ндә үзгәрешләр: "Ызгышуга урын юк" “Казан егетләре” төркеме 2021 елга зур яңалыклар белән керде. Төркемдә кабат үзгәрешләр. “Казан егетләре”ндә иң озак эшләүче җырчы Айдар Әгъләмов белән аралашып алдык.70102
-
15 гыйнвар 2021 - 12:33Габделфәт һәм Рузилә Сафиннар гаиләсендә зур шатлык! Танылган җырчы Габделфәт Сафин һәм Рузилә ханымның уллары Зөлфәт өйләнгән!125203
-
15 гыйнвар 2021 - 11:18Фирүзә Париж коронавирус белән хастаханәгә эләккән Башкортстанның атказанган артисты Фирүзә Париж коронавирус йоктырып хастаханәгә эләккән. Хәлләрен сорашып, Фирүзә белән элемтәгә кердек.74501
-
15 гыйнвар 2021 - 10:47Испаннар безнең кызларны күрсә әгәр!.. Испания башкаласы - Мадрид шәһәре 11 гыйнварда чыккан “Филомена” бураны сәбәбендә, кар астында калды. Мадрид урамнарында транспорт хәрәкәте туктаган, мәктәпләр вакытлыча ябылган.12001
-
15 гыйнвар 2021 - 09:36Руль артында телефоннан сөйләшсәң Руль артында телефоннан сөйләшергә яратучыларны хәзер ясалма интеллект исәпләп чыгарачак.81800
-
15 гыйнвар 2021 - 09:29Кыш бабайдан ярдәм көтсәң, яки корпоратив сугышлар булмасын Кыш бабайның могҗизалар ясарга сәләтле түгелен бөтенесе аңлый, әмма теләк теләү гадәте калган. Ә сез курантлар сукканда нинди теләкләр теләгән идегез? Ил-көннәр тыныч, Җир йөзендә тизрәк баланс урнашсын, корпоратив сугышлар булмасын дигәнсездер инде...9600
-
15 гыйнвар 2021 - 08:43Коръән укыганнан соң мәҗлестә дога кылу үрнәге Бөтен галәмнәрне, күкләрне, җирләрне, җирдәге барча мәхлукатларны юктан бар кылып, безләрне Үзенең санап бетереп булмый торган сый-хөрмәтләрендә, нигъмәтләрендә яшәтүче, ризыкландыручы, тәрбияләп торучы, гыйбадәткә лаек булган бердәнбер хак Иләһебез Аллаһы Сүбхәнә үә Тәгаләгә хәмед-сәнәләр, чиксез шөкерләребез булсын.1064014
-
15 гыйнвар 2021 - 08:33Акча быел да ай-һай күп кирәк булачак... Нәрсә-нәрсә, без – Россия халкы аяк тибеп ял итәргә яратабыз, иң мөһиме, ял итә беләбез без! Безнең кебек ялның тәмен белүчеләр дөньяда юктыр да әле ул... Менә кайсы илдә 11әр көн өйдә түшәмгә төкереп ята алалар?26401
-
14 гыйнвар 2021 - 16:53Барлык диннәргә дә бердәй хөрмәт белән карыйбыз Казан Кремленең рәсми вәкиле Лилия Галимова 14 гыйнварда узган матбугат очрашуында журналистларны сәяси вакыйгалар белән таныштырды. Татарстан Президенты Рөстәм Миңнеханов Казан епархиясендә булды, ул анда Казан һәм Татарстан митрополиты Кириллны һәм христиан дин әһелләрен Раштуа уңаеннан котлады.22801
-
10 гыйнвар 2021 - 11:59Рузилә Хәбибуллина
-
15 гыйнвар 2021 - 08:37Без имениКызганыч. Кичэ кич ишеткэч, ботенлэй кэефлэр китте. Балачак Ералаш белэн бэйлэнгэн. Хэзер инде балалар Ералаш карап усте... Уз традициялэренэ тугры калган, замана узгэрешлэренэ иярмэгэн кызыклы проект авторы... Тыныч йоклаБорис Грачевский вафат
-
15 гыйнвар 2021 - 01:25ТалигаДети эгоисты..о маме и не подумали..как ей жить с такой депрессией ..как с таким горем дальше жить ей???Бер-бер артлы өч үлем: сеңлесе, аның егете һәм кызның абыйсы
-
14 гыйнвар 2021 - 16:52Без имениУзе сөяркәсе бн чыгып утырсын иде сарайга.Татарстанда бер яшьлек сабый быелның иң суык төнендә сарайда кунган
-
14 гыйнвар 2021 - 10:40Без имениБирэ бит Алла Тагэлэ бала шундыйларга ,кемдер еллар буена телэп,сорап йори,котэТатарстанда бер яшьлек сабый быелның иң суык төнендә сарайда кунган
-
14 гыйнвар 2021 - 08:52Без имениУзен шунда кудырасы иде аны.Татарстанда бер яшьлек сабый быелның иң суык төнендә сарайда кунган
-
13 гыйнвар 2021 - 13:46Без имениСиноптикларга бик ышанасы килми.Рәис абый молодец!Марты җылы булса майда кар яварга бик мөмкин.Барчагызга сәламәтлек телим!Март башында ук җәй киләчәк
-
13 гыйнвар 2021 - 07:32Без имениБэхетле,тигез гомер сезгя!15 елдан соң өйләнү: ИлСаф ни өчен хатыны белән язылышмаган булган? (ЭКСКЛЮЗИВ ФОТОЛАР)
-
11 гыйнвар 2021 - 23:59Без имениЯрый исэн калганнар 🙏ходай узе саклаган 🙏"Бала бозлы суга төшеп китте...": тюбингта шуганда булган фаҗига
-
12 гыйнвар 2021 - 06:15Без имениРэхмэт Зифа Кадыйровага мин бик яратып укыйм анын язган эсэрлэренРаил Садриев Зифа Кадыйрованың популярлык серен ачты
-
11 гыйнвар 2021 - 10:42Без имениурыннары ожмахта булсын!ТАССРның атказанган артисты Хәдичә Гыйниятова вафат
-
11 гыйнвар 2021 - 09:20Без имениБу бер генэ очрак тугелдер,кешенен 15 проценты тирэн йокыга киткэн хэлендэ : я ярыла, я кумелэ торгандыр .Моны поталогоанатомнар белэдер.Шундый Уй килде башка.Өч көн моргта яткан мәет уянып чыккан
-
11 гыйнвар 2021 - 08:42Без имениКызганыч, эш атлары гомер узгач кына анлыйлар уз хаталарынны, тик сон була шул. "Кеше ни эйтер" , "юк итмим , ир итэм", "Балаларга ата кирэк". Тик ул ата тугел инде, кеше синен белэн яшэми, хайванны ир итеп булмый!«Хыянәт итегез, балакайларым!»
-
6 гыйнвар 2021 - 09:22Һәр эшсезгә – бер эш урыны. Эш юк диючеләргә җавап Үзизоляция вакытында кайбер оешмалар ябылып тору сәбәпле, күп кеше эшсез калды. Хәзер бу өлкәдә тотрыклылык урнашканмы? Татарстанның Хезмәт, эш белән тәэмин итү һәм социаль яклау министры Эльмира Зарипова белән шул хакта сөйләштек.61500
-
15 декабрь 2020 - 08:55«Соңгы рейс» дип әйтергә ярамый! “Балачактан ук мин бик кызыксынучан идем. Чит илләр, дөньякүләм вакыйгалар, яңалыклар белән һәрдаим танышып барырга, шулай ук төрле китаплар укырга яраттым. Гаҗәп, әмма инглиз телен дә үзем теләп өстәмә үзләштердем... Чит илләргә сәяхәт итү исә иң төп хыялым иде!” – дип тезеп китте балачак хыялларына тугры калган стюардесса Энҗе Хабибуллина.187203
-
5 декабрь 2020 - 13:44Психолог Зөлфия Максутова: «Нормаль ир кешенең социаль челтәрдә гәпләшеп утырырга вакыты да, теләге дә булмый...» Кем дә булса яза башлаганнан соң аның чыннан да очрашу, танышу нияте бармы, әллә чиксез хат язышулар белән башыгызны гына катырырга телиме икәнен ничек ачыкларга соң? Әгәр ике-өч көн язышканнан соң сезне очрашырга чакырмасалар, араны өзәргә тырышыгыз. Бик еракта яшәүчеләр генә искәрмә булырга мөмкин...622304
-
15 гыйнвар 2021 - 18:58Ни өчен Салих Батыев үзен башкорттан татарга үзгәртергә теләгән?Тарих фәннәре докторы Әлфия Галләмова ТАССР Югары Советы Президиумы рәисе Салих Батыевның 1960 елда документларда милләтен башкорттан татарга үзгәртүне сорап гариза язуын әйтте. Бу хакта ул Актанышта үткән «Совет чорында Башкортстан татарлары: социаль-икътисади һәм этномәдәни үсеш факторлары» конференциясендә доклады белән чыгышында сөйләде.5400
-
15 гыйнвар 2021 - 19:44Татарстанда Дәүләт хезмәтләре порталы аша COVID-19ка каршы вакцинациягә язылу башлана Татарстанда СОVID-19 вакцинациясе темпларын арттырырга ниятлиләр. Бу хакта Татарстан сәламәтлек саклау министрының беренче урынбасары Альмир Абашев хәбәр итте.2700
-
8 гыйнвар 2021 - 11:16Чишмәгә яңа сулыш өрделәр Саба районы Шекше авыл җирлеге музее тагын бер экспонатка тулыланды.54301
-
8 гыйнвар 2021 - 12:59Ике ай реанимациядә яткан кыз савыгып чыга Татарстан Республика балалар клиник хастаханәсендә ике ай реанимациядә яткан кызны коткарганнар.122501
-
8 гыйнвар 2021 - 16:45Урман инженерыннан – фермерлыкка Татарстан Республикасы Авыл хуҗалыгы һәм азык-төлек министрлыгы ярдәмендә Теләче районында яшәүче инженер фермерга әйләнгән.93400
-
8 гыйнвар 2021 - 17:29"КАМАЗ-мастер" командасы янә беренче Узган ел йөк машиналары зачетында легендар раллиның җиңүчесе 456 чакрым озынлыктагы махсус участокны барысыннан да тизрәк узды.64500
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Шахри Казан (Город Казань)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47630 от 06.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабиров Радик Рашидович
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
Телефон редакции: (843) 222-05-41, 8 (917) 851-69-62
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика