Шәһри Казан

Сезгә тазару куркынычы янамыймы? (ТЕСТ)

1.Хезмәттәшегез торт белән чәй әчәргә чакыра. Мондый тәкъдимнән баш тарта аласызмы? Юк - 2; Белмим - 0. 2. Тартмалы конфет берничә айлар буе сезнең шкафта торырга мөмкинме? Юк - 2; Әйе - 1; Кайчак - 0. 3.Төрле җыелышлар вакытында яраткан ризыкларыгыз турында уйлап аласызмы? Юк - 1; Әйе - 2;...

Реклама

1.Хезмәттәшегез торт белән чәй әчәргә чакыра. Мондый тәкъдимнән баш тарта аласызмы?
Юк - 2; Белмим - 0.

2. Тартмалы конфет берничә айлар буе сезнең шкафта торырга мөмкинме?
Юк - 2; Әйе - 1; Кайчак - 0.

3.Төрле җыелышлар вакытында яраткан ризыкларыгыз турында уйлап аласызмы?
Юк - 1; Әйе - 2; Кайчак - 0.

4. Зифа буйлы булу өчен, эшкә барганда, юлның бер өлешен җәяү узарга ризамы?
Юк - 2; Әйе - 1; Белмим - 0.

5. Ризык сатып алганда, этикеткадан аның составы турындагы язуны укый­сыз­мы?
Юк - 1; Әйе - 2; Кайчак - 0.

Балларны кушып, нәтиҗәләрне чыгарабыз:

5 баллдан ким. Сез оялчан һәм үз-үзегезгә бик ышанып бетми торган кеше. Коллектив тәэсирен һәм гаиләдәге туклану кагыйдәләрен кире кагу авыр. Янәшәдәгеләр калорияле ризыкны өстен күрә икән, сезгә тазару куркынычы яный. Уйлагыз: бәлки актив ял һәм бассейнга чакыручы дус кызларыгызга иярергәдер?

5-7 балл. Үзегезне контрольдә тота беләсез. Тик кайчак сезнең дә тезгенне ычкындырып, артык килограммнар өсти торган гадәтегез бар. Сезнең өчен иң «куркыныч» вакыт - яз һәм көз, бу вакытларда туклануыгызга игътибарлы булыгыз.

8-10 балл. Табигатьтән бирелгән искиткеч зифа буй-сын һәм тышкы кыяфәтегез бернинди дә борчу тудырмый. Әмма теләсә нәрсә ашау һәм утырып эшләү буй-сыныгызга гына түгел, сәламәтлегегезгә дә зыян салырга мөмкин. 10-15 елдан ни булачагын күз алдына китереп, сәламәт яшәү рәвеше алып барырга тырышыгыз!

Теги: 250
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
  • 15 декабря 2017 в 13:12
    Ландыш Әбүдәрова: «Һәр әсәр җавап табылмаган сораулардан ярала» Ул дистәләрчә китаплар нәшер итеп, популярлыкның чигенә чыккан, исеме әдәбият сөючеләрнең теленнән төшмәгән нык данлыклы кеше түгел. Әлегә. Ләкин бүгенге татар прозасын Ландыш Әбүдәровадан башка күз алдына китерергә тырышу гадел булмас иде.
    4
    0
    0
Реклама
  • 14 декабря 2017 в 12:30
    пресс конференция Владимира Путина
  • Балык, кап, яр буенда ялтырап ят!
  • Ратушада геройларны котладылар
  • “Болгар радиосы” V Милли музыка премиясен тапшыру тантанасы
  • «Үзгәреш җиле»ннән ФОТОРЕПОРТАЖ
  • Горки-Әмәт урман паркында Кыш бабай һәм Кар кызы белән очрашу
  • Дәүләт Советы сессиясендә
  • Казан кичләре
  • Казандагы балалар бакчасында «Балачак китапханәсе» ачылды
  • Йөзү буенча Россия чемпионаты башланды
  • «Миркәй белән Айсылу» спектакленнән ФОТОРЕПОРТАЖ
  • 8 декабря 2017 в 14:15
    Ләйсән Таишева ни өчен улына гадәти булмаган исем кушкан? Ел башында Ләйсән белән интервью эшләгәндә: “Кайчан бәби алып кайтасыз?” – дип сораган идек, ул: “Кияүгә чыкканчы, кайчан кияүгә чыгасың?” – дип йөдәтә иделәр, хәзер игътибар бәбигә күчте. Малай яки кыз алып кайткач: “Аңа иптәшкә тагын берәрне алып кайтыгыз инде”, - дип йөдәтерләр. Бәбигә кагылышлы сорауга мин: “Кайчан туса – шунда була”, - дип җавап бирәм. Ул бит бер безнең теләктән генә тормый”, - дип җавап биргән иде.
    1297
    0
    3
  • 8 декабря 2017 в 14:21
    Сүрия качкыннары: «Тынычлыкның кадерен белегез» «Сүриядәге барган вакыйгалар тормышка башка күзлектән карарга өйрәтте безне. Сугыштан да куркынычрак нәрсә юк икән. Тынычлыкның кадерен белергә кирәк».
    252
    0
    0
  • 8 декабря 2017 в 15:22
    Төп йорт килене нинди булырга тиеш? Балык Бистәсе районының Балтач авылы мәдәният йорты директоры Әминә Гатиятова белән сәнгать җитәкчесе Гөлфинә Сәлахиева төрле мәдәни программаларны уйлап чыгарып кына торалар. «Төп йорт килене» әдәби-музыкаль кичәсенә дә халык клубны шыгрым тутырып җыелды.
    119
    0
    0