Йокы туймады. Нишләргә?
Төнге йокы иммунитет нык булсын өчен дә, кәеф күтәренкелеге өчен дә бик кирәк.
Скопировать ссылку
Төнге йокы иммунитет нык булсын өчен дә, кәеф күтәренкелеге өчен дә бик кирәк.
Ләкин йокы туймаган очракта, без куе чәй һәм каһвә ярдәмендә организмыбызга ярдәм итәбез. Йокы килгән саен, су эчәргә гадәтләнегез. Яныгызда гел шешә белән су булсын. Төрле чикләвек, көнбагыш, җиләк-җимеш, яшелчәләр дә йокымсырап торганда файдалы. Аксым, В12, кальцийга бай ризыклар да көн дәвамында энергияне сакларга ярдәм итә.
Фото: https://pixabay.com
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Кыскача яңалыклар
Казанда җылылык белән тәэмин итү сезоны 20 нче апрельдә тәмамлана
-
#Хикәя
Әрнүләргә түзә икән йөрәк (хикәя)
-
#Мәдәният
Әтнә театры театраль турлар оештыра башлый
-
#Кыскача яңалыклар
Каршы як хәрәкәт полосасына чыгу аркасында һәлак булучылар саны арта
-
#Язмалар
Каһвә белән чәйне көненә күпме эчәргә ярый?
loading
Комментарийлар