16+

Аэробика буын авыруларын кисәтә 

Тәтештә яшәүче Татьяна Петрова “Салават күпере” бию төркемен җитәкли.

Тәтештә яшәүче Татьяна Петрова “Салават күпере” бию төркемен җитәкли.

Тәтештә яшәүче Татьяна Петрова “Салават күпере” бию төркемен җитәкли. Ул үзе кебек пенсионерларны биергә өйрәтә. Биюнең иң катлаулы төрләренең берсен сайлаган – степ-аэробика. Өлкән яшьтә булуына карамастан, җиңел гәүдәле Татьяна ханым сальта да ясый. “Аэробика гәүдәне төз тотарга, остеопороз, артрит кебек буын авыруларын кисәтергә ярдәм итә”, – ди ул. 
 

Язмага реакция белдерегез

0

0

0

0

0

Реакция язылган инде

Комментарийлар

Мөһим

loading