Баллы ризык ашыйсың килсә, глюкоза җитми
21 июня 2021,
13:01
Уку өчен 2 минут
Организмыңа нәрсә җитмәвен ул үзе әйтә:
Скопировать ссылку
Организмыңа нәрсә җитмәвен ул үзе әйтә:
Шоколад ашыйсың килсә, магний җитми дигән сүз. Ул чикләвек, көнбагыш, кузаклыларда, җиләк-җимештә бар.
Баллы ризык ашыйсың килсә, глюкоза җитми. Ул балда, җиләк-җимештә бар.
Майлы ризыкка тартылганда, кальцийга бай ризыклар: брокколи кәбестәсе, сыр, кунжут ашагыз.
Сыр ашасагыз, фосфор белән кальций җитми дигән сүз. Сөт эчегез, эремчек ашагыз.
Ачы әйбергә кызыксагыз, С витамины җитми.
Фото: http://pixabay.com
Кызыклы яңалыкларны күзәтеп бару өчен Вконтактега кушылыгыз.
Вход на сайт
Язмага реакция белдерегез
Мөһим
-
#Җәмгыять
Фатир бәяләре арзанаермы?
-
#Хикәя
«Фахишә» (хикәянең икенче өлеше)
-
#Язмалар
Тормыштан алынган: «Здравствуйте, это его жена. Не звоните ему больше»
-
#Кыскача яңалыклар
Яшүсмерләр үз гомеренең төп документын алачак
-
#Кыскача яңалыклар
«Чапалак!», «Нәстә бу...», «100 мең сум!» яки «Акча эшлисең киләме, әйдә киттек Чынлыга!»
loading
Комментарийлар