Баш тамырларын чистартуның 5 төрле ысулы

Баш миендәге тамырларны даими чистартып тору баш авыртуларыннан азат итә, хәтерне яхшырта,  кәефне күтәрә. 
Тамырларны чистарту өчен төрле төнәтмәләр, ризыклар кулланырга мөмкин. 

Бал һәм әстерхан чикләвеге моңа мисал булып тора. 
5 әстерхан чикләвеген ваклап,  1 аш кашыгы бал белән болгатырга.  Юкә балы булса тагын да әйбәт. Шуңа чеметем генә вакланган корица,  имбирь кушарга.  Катнашманы 1 тәүлеккә суыткычка куярга һәм ашарга ярты сәгать кала берәр аш кашыгы  эчеп куярга. 

Фото: freepik.com