Кабак төше йөрәкне һәм күзне саклый, картайтмый
587
0
0
Кабак төше цинк, магний, калий кебек минералларга, витаминнарга, фолий кислотасы тозларына һәм башка туклыклы матдәләргә бай. Аның файдасы күбрәк булсын өчен, төнгә суга салып калдырыгыз һәм иртән ашагыз.
Реклама
Кабак төшендәге май үзенең составы белән зәйтүн мае белән ярыша ала һәм йөрәк өчен файдалы. Калийга бай булуы белән ул кан басымын көйләп тора. Аның составындагы Е витамины чәчнең сәламәтлеге өчен кирәк, шулай ук тән тиресен дә картайтмый. Кабак төшендәге А витамины күз авыруларын булдырмый калырга булыша.
Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
-
18 сентябрь 2018 - 16:57Кабактан тәмле аш пешерү ЫСУЛЫ Аның өчен 600 гр кабак, 3 помидор, 1 татлы борыч, 1 суган, 1 тырнак сарымсак, петрушка, укроп, 100 гр сыр, 1 аш кашыгы үсемлек мае, тоз, борыч, 1,5 литр су яки итле шулпа кирәк.13700
-
18 сентябрь 2018 - 16:53«Шәһәр халкы, йөгерә-йөгерә, чүп җыярга тиеш иде, бу – сәламәтлеккә дә файдалы» Узган шимбәдә Татарстан «Илне генераль җыештыру» Бөтенроссия акциясенә кушылды. Республикабызның һәр районы урман, су буйларын чүптән арындырды.2300
-
18 сентябрь 2018 - 16:43Ярминкә бәяләре ничегрәк? Татарстанда 15 сентябрьдә Казанда һәм Чаллыда көзге авыл хуҗалыгы ярминкәләре башланды. Ярминкәләр һәр шимбәдә 29 декабрьгә кадәр оештырылачак. Сәүдә иртәнге 6дан 12.00-14.00 сәгатьләрдә бара.5800
-
18 сентябрь 2018 - 16:37Өй түрендә биш чиләк, нәрсәгә соң ул кирәк? Казанда 2019 елда чүпләрне төрләренә аерып җыя башлыйлар10900
-
18 сентябрь 2018 - 14:44«Аксенов-фест» тәмам: «Мөхәммәт-фест» белән «Гыйләҗев-фест»ларда катнашасы килә... Шушы көннәрдә Казанда әдәби-музыкаль фестиваль «Аксенов-фест 2018» узды. Ул 2007 елдан башлап 12нче тапкыр үтте. Быелгысы, танылган язучы Василий Аксенов тууының 85 еллыгына багышланып, «Мосафир. Яки Казанга мәңгелек кайту» дип аталды.5900
-
18 сентябрь 2018 - 12:59Социаль ташламалар сакланачак Республика парламентының Социаль сәясәт комитеты утырышында Россиядә пенсия системасын реформалаштыру уңаеннан, Татарстанда өлкән яшьтәге гражданнарны эш белән тәэмин итү мәсьәләсе турында сөйләштеләр, дип яза «Татар-информ» мәгълүмат агентлыгы.15300
-
18 сентябрь 2018 - 11:14Айдар Юнысов: «Алмазга тиешле антибиотикларны да миңа кададылар» Алмаз һәм Айдар Юнысовлар - Башкортстанда яшәп иҗат итүче талантлы егетләр. Алар композитордар да, баянчылар да, җырчылар да... Күпләр аларны бик охшаш ди, хәтта аермый да. Ə менә егетләрнең якыннары өчен алар икесе ике төрле, бөтенләй дә бер-берсенә охшамаган кешеләр.40500
-
17 сентябрь 2018 - 16:46Бик тәмле итеп каз пешерү ЫСУЛЫ Бер чиләк суга 1 кг тоз, 8-10 кара борыч, 4-5 дәфнә яфрагы, 1-2 баш сарымсак саласы. Каз яңа суелган яки катырылган булса да шулай эшләнелә. Су кайнар булырга тиеш түгел.86103
-
17 сентябрь 2018 - 16:18Алсуның 10 яшьлек кызы гаиләсенә көтелмәгән сюрприз ясаган (ВИДЕО) Якташыбыз җырчы Алсу ире Ян Абрамов белән ике кыз һәм бер ул үстерә.143612
-
17 сентябрь 2018 - 13:44Илсөя Бәдретдинованы тиле кебек елмаеп торуда гаеплиләр Кичә Илсөя Бәдретдинова туган ягына кайтып әтисенең кырыгы ашын уздырып килгән. Бу турыда ул үзенең инстаграмында хәбәр итте.134524
-
17 сентябрь 2018 - 12:00«Бакчачылар да бәйрәм итәргә тиеш» Быел беренче тапкыр "Казан" агросәнәгать паркы территориясендә Бакчачылар көне уңаеннан "Бакча" бәйрәме узды.70400
-
16 сентябрь 2018 - 14:30Баянлы «оҗмах» – Үз гомеремдә аннан да шома, хәйләкәр, алдакчы ир кешене күргәнем булмагандыр, – дип сөйләп китте 20 елга якын төрле кибеттә сату иткән Әлфия ханым. – Беренче караштан ук ул миңа шундый ошады, әллә Ходаем картлык көнемдә мине бәхетле итәргә уйлаган микән, дип, ул чакны төне буе йоклый алмый яттым.61400
-
16 сентябрь 2018 - 14:00Көздән утырту өчен кура җиләгенең кайсы сортын сайларга? Яңа сорт кура җиләген көздән утыртып калдырырга уйлап, аның кайсы сортын алырга дип икеләнеп торсагыз, түбәндәге киңәшләрне истә тотыгыз.48800
Реклама
-
3 апрель 2018 - 16:35«Әби төенчеге» тортын пешерү ЫСУЛЫ
Соңгы комментарийлар
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениМолодец Илсаф.Айголегез сезгэ куктэн коч,куэт биреп тора.Ул сезне тоеп Яши.Без сезнен жырларынызны тынлап яшибез.Рэхмэт сезгэ.ИлСаф: «Кайгы кичергәннән соң, алга таба яшәү өчен ике генә юл бар...»
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениПонятно,по русским не умеетАлсуның 10 яшьлек кызы гаиләсенә көтелмәгән сюрприз ясаган (ВИДЕО)
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениНик бэйлэнергэ инде анарга хаман,елмайсын,гел елап булмый бит,кайгылы чакта да елмая ала тик кэчле Кеше генэИлсөя Бәдретдинованы тиле кебек елмаеп торуда гаеплиләр
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениНик кешенен эче поша икэн, елмайса ни шуннан, кеше уз узен белсендэ тик торсын иде!?Илсөя Бәдретдинованы тиле кебек елмаеп торуда гаеплиләр
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениЭ хэзерге абыстайларнын кубесе эчеп ,Зина кылып йэргэн кешелэр,хэзер абыстай булып йэрилэр«Абыстайга үзен шулай тоту килешәме?!»
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениХөкүмәткә рәхмәт,бик кайгыртучан,шартларын тудырып тора.31 яшемә җитеп, шушындый чибәрлегем,ныклы, матур гәудәм белән хаман буйдак булып йөрим.Концертларга йөрмим, вакыт юк,социаль-челтәрләр аша мөнәсәбәтләр,минем өчен җитди тоелмый,кеше таныштырганны яратмыйм.Гомумән,мин гел юлда,андыйларны бик көтмиләр шул, ә инде офиста 20 меңгә утырасы килми. Хәзерге кызларга акча мөхим,хис түгел.Балалы ялгыз кызлар да байтак, кеше баласын тәрбиялисе килми, үземнекенә дә әзер түгел. Гашыйк булу хисе дә хәзер юк. Ниндидер битарафлык. Хыяллану да юк, күңел учагы сүнде. Чын дөресен әйткәндә мин үзем Яр Чаллыдан, безнең шәhәр кызлары үзләрен әллә кемгә куялар, Казан каласы белән чашыштырганда , мәркәзебездә кызлар тыйнак hәм игътибарлык билгесен юнәлтәләр, үзләрена җәлеп итәләр.Шушыннан соң эреп китәсең инде.Кученмичә булмас инде мөгаен.Ир-атлар нигә өйләнергә ашыкмый?
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениИсэн чакта анын акчасы гына кирэк булган аларга узе тугелГабделхәй Биктаһиров: «Хәния бүлмәгә килеп керер дә, үзе генә ясый белгән чәйне эчәргә чакырыр кебек»
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениБик эйбэт статья,файдалы эйберлэр куп,куп нэрсэне белмэгэнмен, рэхмэт сезгэ)Диетолог Элина Борһанова: «Ябыгырга теләгән кеше каз мае белән кара ипи ашарга тиеш»
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениКичә генә Нурлатта Әлмәт театры Зифа Кадыйрованың «Синсез килгән язлар» спектаклен куйды. Шундый шәп уйнадылар, Алланың олы рәхмәте булсын. Рәхәтләнеп көлдек,туйганчы еладык. Спектакльгә бәрәңге бакчасыннан арып барып утырган идем,рәхәтләнеп ял итеп кайттым. Зур РӘХМӘТМәдинә Гайнуллина: «Гаиләнең таркалуы да, бөтен булуы да хатын-кыздан тора»
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениЭбилэр чуагы сентябрьдэ тугел , э октябрьдэ була.Сентябрь ае ул болай да жэй аена кушылып китэ.Белмичэ нэрсэгэ телэсэ нэрсэ язарга. Октябрь аенда 3 тапкыр буларга момкин. 2 дэн 5 конгэ кадэр сузылырга момкин.Татарстанга әбиләр чуагы сентябрьнең икенче яртысында килә
-
19 сентябрь 2018 - 01:16Без имениРишатка зурдан зур унышлар,исэнлек-саулык ,атказанган артист исеме алуы белэн котлыйбыз,унышлар юлдаш булсын .Ришат Төхвәтуллин: «Балаларымны тәрбиялисем, яраткан башка бер эш белән шөгыльләнәсем килә»
Интервью
-
12 сентябрь 2018 - 15:23Бакчачы Руслан Бекбулатов: «Алмагачны каен дегете, солярка һәм дуңгыз мае саклый» Көз көне бакчалар җиләк-җимеш, яшелчәләрдән бушап кала, әмма моңсуланып утырырга вакыт юк, уңышны җыеп алу әле бакчада эш беткән дигән сүз түгел.50804
-
11 сентябрь 2018 - 15:34Марсель Шаһидуллин: «Интернет-мошенниклар электрон адреска .com урынына net яки .org. доменын өсти» Интернет кибеттән товар алганда ничек алданмаска?41601
-
31 август 2018 - 17:33«Хайваннар арасында авырулар елдан – ал арта» 31 август – Ветеринария хезмәткәрләре көне. Шушы уңайдан без Татарстан Республикасы Министрлар Кабинеты карамагындагы Баш ветеринария идарәсе җитәкчесе урынбасары Айрат Гәрәев белән сөйләштек.63100
-
18 сентябрь 2018 - 12:54Казанга әбиләр чуагы килергә җыенаҖәй сиздермичә дә үтеп китте. Көзнең «елак» көннәренә кердек.32001
-
18 сентябрь 2018 - 17:51Президент депутатларга мөрәҗәгать белән чыгачак 24 сентябрьдә бишенче чакырылыш Татарстан Дәүләт Советының 40нчы утырышы узачак. Анда Татарстан Президенты Рөстәм Миңнеханов республика парламентына еллык юллама белән мөрәҗәгать итәчәк.1600
-
12 сентябрь 2018 - 09:15ГРИПП килә! Син әзерме? Ел саен Татарстан халкының 15 проценты ОРВИ һәм грипп белән авырый77200
-
12 сентябрь 2018 - 10:23Доллар кемне «тешли»? Дөнья икътисады моңарчы күрелмәгән үзгәрешләр кичерә. Сентябрь аенда евро бәясе – 81 сумга, доллар бәясе 70 сумга җитте. 2016 елның мартыннан бирле валюталарның кискен үсеше булганы юк иде әле. Евро белән долларның «сикерүе» халык кесәсенә ничек тәэсир итә соң?84501
-
12 сентябрь 2018 - 11:00Йолдызнамә (12-19 сентябрь) Бу атнада безгә йолдызлар нәрсә вәгъдә итә соң?711907
-
12 сентябрь 2018 - 13:45Озак утыру тизрәк картайта, тазарта һәм авыруга сабыштыра: моннан ничек котылырга? Британия галимнәре фикеренчә, утырып эшләүчеләрнең организмы ике тапкырга тизрәк картая, тазара, ашказаны-эчәклек тракты, матдәләр алмашы эшчәнлеге бозыла, умыртка баганасына зыян килә.72300
© 2011 - 2018. Шахри Казан. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Шахри Казан (Город Казань)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47630 от 06.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабирова Гульнара Ильясовна
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Чистопольская, д. 5
Телефон редакции: (843) 562-50-12, 8 (917) 851-69-62
Политика о персональных данных
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Шахри Казан (Город Казань)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл №ФС77-47630 от 06.12.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Сабирова Гульнара Ильясовна
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Чистопольская, д. 5
Телефон редакции: (843) 562-50-12, 8 (917) 851-69-62
E-mail редакции: shahri-kazan@tatmedia.com
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»Политика о персональных данных
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+